Съдържание на статията
Захарният диабет е заболяване, за съжаление не толкова рядко. Много хора страдат от проявите си, без да знаят как да се отърват от болестта. Но истината е, че има ли някакви начини да се разделите с болестта веднъж завинаги? И ако има, колко безопасни и ефективни са те? Е, днес ще се опитаме да разберем всичко по този въпрос.
Какво представлява диабетът?
За да се биете срещу опасен враг, трябва да го познавате добре. Затова нека разгледаме по-отблизо болестта. Захарният диабет е сложно заболяване на ендокринната система. Тя е пряко свързана с нарушаването на производството на хормонален инсулин, който регулира съдържанието на глюкоза в човешката кръв. Ето защо се използва прилагателното "захар".
Нарушението на инсулина е от два вида: абсолютно и относително.В повечето случаи първият вид е генетично определен. Той е много трудно да се лекува и няма начин да се подобри състоянието на пациента.
Това е съвсем друго нещо - вторият тип. Той се развива при хора с метаболитни нарушения, най-често с наднормено тегло, но може и поради редица други причини. Тъй като това не е вродено заболяване, то е податливо на терапия, включително чрез независими усилия. Но нека бъдем честни преди всичко със себе си. Самолечението, особено такова опасно заболяване, е неразумно и опасно. Ако искате да използвате доказани национални рецепти, специална гимнастика и други методи за нетрадиционно лечение, консултирайте се с Вашия лекар.
Трябва да сте сигурни, че независимото действие няма да навреди, а напротив, ще помогне на вашето здраве. Само в този случай можете да използвате всичко, което ще бъде предложено по-долу.
Така че, диабет - поражението на ендокринната система. Той засяга всички метаболитни процеси, причинявайки на тялото много силно: въглехидрати, протеини, мазнини, вода-сол, минерали.В резултат на това общото здравословно състояние рязко се влошава, вътрешните физиологични системи се провалят.
Между другото, котки и кучета също са податливи на това заболяване. Нищо чудно, че те се отнасят към по-малките братя на човека.
Е, нека сега да се опитаме да разберем дали е възможно да се отървеш от самия диабет.
Как да се лекува диабет
За начало, вторият тип диабет може да бъде излекуван почти напълно. Медикаментите ще помогнат, разбира се, но заедно с тях други мерки не са по-малко ефективни. Има няколко от тях:
- Промяна на начина на живот;
- Намалете теглото;
- Следвайте специална диета;
- Възползвайте се от популярните препоръки;
- Направи спорт;
- Успокой се, не се паникьосвайте, умишлено отидете на лек.
И сега за всяка мярка - отделно.
Начин на живот: това, което трябва да промените
Почти всичко. За да се преборите с болестта, трябва да се съберете и напълно да преразгледате ежедневието си. Добавете още активност, мобилност. Отдайте се на лоши навици и нездравословна диета. Научете се да ставате рано и да си лягате в точното време, така че тялото да не живее под постоянен стрес.
Но най-важното е да настроите правилно. За да се преборите с болестта е възможно само ако погледнете живота положително и не лимпвайте. И това зависи единствено от вашия вътрешен дух и отношение към проблема.
Загуба на тегло: предизвикателство номер едно
Диабетът се дължи на наднорменото тегло и го причинява. Ето един такъв порочен кръг. Ето защо първата задача на пациента е да направи всичко, за да изчезнат тези излишни килограми. И тук са важни 2 компонента - правилната диета (малко по-късно) и физическата активност. Те са жизненоважни за всеки, който страда от диабет! И ето защо:
- По време на физическо натоварване всички процеси, включително обмен, се подобряват и ускоряват.
- Притискайки, прекарваме повече инсулин, което води до намаляване и след това изчезване на клиничните прояви на болестта.
- Всички органи се доставят с кислород, което също допринася за отклонението на болестта.
Така че, физическото усилие при диабет е необходимо. Много експерти съветват да правят кардио, по-специално - тичане. Те са най-ефективни за отслабване.
Правилната диета: задача номер две
Ако обаче продължавате да ядете неправилната диета, няма да ви помогне. Особено храната е важна при захарен диабет: незаконните храни допринасят за нейния напредък. И така, какво можете да ядете за заболяване?
- Нискомаслено, диетично месо: телешко, пуешко, пилешко, заешко. Най-добри риба щука, щука, треска. Отидете добре на морски дарове.
- Продукти без мазнини и млечна киселина. Овчарските яйца са за предпочитане, тъй като в тях няма холестерол, пилешките яйца не са повече от два пъти на ден.
- Мафията е изключена. Но хлябът е разрешен, но само пълнозърнест, можете да с трици. Макаронени изделия - ограничени.
- Гроздовете практически са разрешени в зърнени храни и супи, с изключение на ориз и грис, които предизвикват повишаване на кръвната захар.
- Най-интересното е сладкиши. По-добре е да ги замените с кисели плодове и плодове като сливи, череши, ябълки, цитрусови плодове, касис и праскови. Но ако все пак искате, вземете само онези, които се използват подсладители. Има отделение за хора с диабет в почти всички големи хранителни магазини.
- Зеленчуци и плодове.Премахнете сладките плодове като банани, смокини, кайсии, пъпеши и т.н. от диетата. Зеленчуци се допускат: репички, спанак, патладжани, краставици, тиквички, боб, зеле.
Храненето е в основата на успешното лечение на захарен диабет, така че те не трябва да бъдат пренебрегвани по никакъв начин.
Народни методи
В народа вече вече съществуват техники и рецепти за борба с диабета. Ефективно помагайте на някои домашни инструменти. Ще разкажем за тях.
- Shilajit. По принцип този продукт вече е обрасъл с легенди. Той се използва много често в алтернативната медицина, която заслужава специално внимание. По принцип е полезно и доказано е на научно ниво, но не трябва да се надявате на спасение от никакви проблеми. За да се намалят проявите на диабет, народните рецепти препоръчват използването на лекарството всяка сутрин в малко парче, строго преди хранене и вечерта преди лягане. За най-добра абсорбция можете да се разтваряте в топла вода и да пиете.
- Отвара. Смята се, че те спомагат за ускоряване на метаболизма, дават му тласък. При лечението на захарен диабет най-ефективното отвара от дафинов лист, боровинка и боровинка, филе от мляко, жълт кантарион, хвойна, корен от женско биле, брезови пъпки.Тези компоненти са добре раздробени, смесени и изляти вряла вода: за една част от билковата смес, 2 части вода. Влива се в продължение на поне 10 часа, по-добре в термос. Пийте половин чаша преди всяко хранене.
При лечението на диабет е важно да се разбере, че тази диагноза изобщо не е присъда. И ако го третирате правилно, следвате всички съвети и слушате мнението на лекаря и усещанията на собственото си тяло, е възможно не само да се намалят проявите на болестта, но и да се премахнете завинаги. Най-важното е, не се отказвайте и не излезте от традиционната медицина в самолечението. Комбинирана терапия и всичко ще свърши! Това е, което ви желаем!
Видео: диета за диабет
Изпращане