Как да избегнете стрии по време на бременност

Бременността е невероятен процес. От самото начало на зачеването, когато животът започва в тялото на една жена, тялото на бъдещата майка започва да се променя и се адаптира към новия си статут. Една жена се възползва от много промени - лицето й става по-хубаво, тя се въздържа от вредни продукти, прекарва повече време на открито. Въпреки това, не всички промени са толкова розови. По време на бременност огромното мнозинство от жените печелят тегло и много рязко. Размерът на корема на бъдещата майка също се променя много бързо, особено през последните месеци. Всичко това води до образуването на стрии.

Както знаете, да се отървете от стрии е много, много проблематично. Всъщност това е разкъсване на вътрешния слой на кожата, което след това се превръща в белег.Да се ​​отървем от стрии е многократно твърдо смилане на кожата. Това означава, че просто заостряте заобикалящата епидермиса, така че стриите не са толкова забележими.

Но, както знаете, е по-добре да се предотврати проблем, отколкото да се търсят начини за разрешаването му. Нека се опитаме да разберем как да избегнем появата на стрии по време на бременност и дали може да се направи.

Възможно ли е да се победи наследствеността

Количеството еластин и колаген, както и интензивността на техния синтез, поставени в една жена генетично. Това означава, че наследственото предразположение към стрии не е мит изобщо. Но от друга страна, те все още могат да бъдат предотвратени чрез овлажняване и поддържане на кожата навън. Правилото тук е "Предупреден, следователно е въоръжен". Ако майка ти и бабата ти имат стрии върху тялото ти, това е сигнал за факта, че ще трябва да гледаш по-интензивно.Всеобхватната и ежедневна грижа ще ви помогне да избегнете появата на стрии върху кожата или да намалите техния брой.

Професионален крем против стрии

Овлажнява кожата - основното условие срещу появата на стрии. Много от майките започват да използват различни кремове и масла срещу стрии от първия месец на бременността, когато няма корем и никаква следа. Но това е правилно - те подготвят кожата за сериозни товари.

Прилагане на професионални продукти върху кожата трябва да бъде всеки ден или дори два пъти на ден. Най-добре е кремът да се приложи незабавно след душ. Трябва да се отбележи, че трябва да обработвате не само стомаха. Хормоналните промени и увеличаването на теглото оказват влияние върху размера на бедрата. Необходимо е кремът да се приложи на бедрата, бедрата, горните крака, корема и дори на гърдите. В края на краищата, гърдите, дължащи се на хормони, също варират значително по размер. Така че, ние сме съставили за вас списък на най-ефективната козметика срещу появата на стрии.

1. "Мама Комфорт". Кремът подобрява еластичността на кожата и може да се използва както в периода преди и след раждането. Перфектно овлажнява и подхранва кожата.
2. Крем за стрии "Авент". В състава му има различни натурални масла, които подготвят кожата за разтягане. Някои компоненти подобряват обновяването на кожата, за да възстановят увредените зони.
3. «Elansyl». Кремът е направен на базата на сини водорасли, които перфектно подхранват кожата и улавят влагата в епидермиса. Той насърчава храненето и увеличава еластичността.
4. «Mustella». Кремът има двоен ефект. Той не само овлажнява и предпазва кожата от появата на стрии, коригира съществуващите паузи.
5. "Bepantol Emulsion". Този инструмент се счита за един от най-ефективните начини за предотвратяване на стрии по време на бременност. Емулсията подхранва, овлажнява и възстановява увредената кожа, което я прави по-еластична.
6. «Pregnacare». Този крем много добре овлажнява кожата, запазва влагата в епидермиса. Прилага се лесно, бързо се абсорбира, не оставя мазна маркировка върху кожата и дрехите.
7. «Виши». Кремът е подходящ за всякакъв вид кожа, тя перфектно подхранва и възстановява. Инструментът предотвратява възникването на нови стрии, както и значително намалява размера на съществуващите дефекти.

Преди да използвате някакъв крем, трябва да се уверите, че е хипоалергичен. Най-добре е първо да използвате сондата.Ако избраният козметичен продукт ви подхожда, можете да си купите цяла тръба. Не забравяйте да намерите на опаковката надпис, че кремът може да се използва по време на кърмене. Тъй като по време на периода на хранене кремът също е необходим - така че стрии не се появяват на гърдите.

Храна срещу стрии

Способността на кожата да се простира и да не се повреди зависи до голяма степен от храненето. Необходимо е да се ядат повече продукти, съдържащи естествени мазнини, масла и витамин Е, което е отговорно за еластичността на кожата. В ежедневната диета трябва да са риба, птици, бобови растения, говежди черен дроб, яйца, пресни плодове и зеленчуци. Синтезът на колаген е невъзможен без витамин С, който се съдържа в задушаване, касис, малини. Използвайте зехтин вместо слънчоглед за салатно превръзка - в него има много витамин Е. Между другото, трябва да ограничите приема на захар, свързва еластиновите влакна и ги прави трудни.

Не забравяйте и за млечните продукти, които съдържат много калций. Той не само допринася за еластичността на кожата, но е и много необходим за бъдещото бебе.

Масаж и контрастен душ срещу стрии

За да се предотврати появата на стрии, кожата трябва да бъде подготвена за спешно разтягане. Най-добрият физически ефект е масаж и душ. Не забравяйте, че душ може да се направи само след съгласуване с Вашия лекар. Такава процедура може да бъде опасна, когато е застрашена от спонтанен аборт.

Контрастният душ е както следва. Насочете стомаха и бедрата с топла вода и задръжте за около 20 секунди. След това сменете водата да се охлади и насочете потока към кожата. Процедурата трябва да е удобна, без изключително резки промени в температурата. Не забравяйте за масажа в душ - може да се направи с твърда кърпа.

Народни средства за защита срещу стрии

Има много рецепти, които не са по-лоши от професионалните инструменти, които могат да защитят вашата кожа от появата на стрии. Някои от тях могат да бъдат намерени в магазин за козметика, други се продават в аптека.

1. Бадемово масло. Преди да я приложите, трябва да се нагрява във водна баня, така че ще даде на кожата повече хранителни вещества. Бадемовото масло подхранва идеално кожата, което я прави по-еластична.
2. Масло от пшенични зародиши. Идеален за увредена кожа.Перфектно овлажнява епидермиса, стимулира възстановяването му.
3. Масло от жожоба Възстановява кожата, лекува съществуващите белези, подобрява кръвообращението в тъканите.
4. Авокадово масло. Този плод допринася за производството на колаген. Успешно се използва в козметологията против бръчки. Вместо масло, можете да използвате сока или пулпа на самия плод.
5. Кафе и зехтин. Смесете една супена лъжица кафе с едно и също количество масло. Няколко пъти седмично разтривайте кожата с този състав. Кафето има почистващ ефект - премахва мъртвите кожни везни, което допринася за бързото регенериране. Маслиновото масло е универсален продукт за хидратиране и подхранване на кожата във всяка ситуация.
6. Масло от моркови и праскова. Настържете настъргания морков. Напълнете го с малко количество вряща вода. Оставете приготвения състав за няколко часа, докато се охлади напълно. След това е необходимо да се натовари бульона и да се смеси течността в равни пропорции с прасковото масло. Съхранявайте готовия лосион трябва да бъде в хладилника, приложен върху кожата в топла форма. Морковете допринасят за еластичността и еластичността на кожата, а маслото овлажнява и подхранва епидермиса.

Преди да използвате някаква домашна козметична маска, нанесете малко върху вътрешността на лакътя или китката. Факт е, че бременността прави жената по-чувствителна и кожата й може да реагира неочаквано. Този тест за алергия ще ви помогне да проверите подготвената маска преди основната употреба.

Всяка жена, момиче, баба, бъдеща или истинска майка е склонна да бъде красива и добре поддържана. Ако сте в интересна позиция, не забравяйте да се грижите за тялото си, за да се насладите на себе си и след раждането. Обичайте тялото си, грижите се за вашата кожа и тя ще ви отговори с красота и блясък!

Видео: грижа за кожата по време на бременност