Съдържание на статията
Детското раждане е короната на едно дълго и трудно пътуване, за да посрещне бебето ви. Вече няма да страдате от безсъние, когато стомаха затруднява приемането на нормална позиция. Органите ви най-накрая ще се върнат на местата си, а крайните ви части ще се сбогуват с подуването. Да, ще имате трудно време под формата на безсънни нощи, многобройни пелени и коремни болки. Но вашето бебе ще бъде с вас - повярвайте ми, той компенсира всичко с беззъбата си усмивка.
Но между тези две интервали има раждане. Раждания, които трябва да издържат и да оцелеят. Това наистина е много болезнен и труден процес. Но въпреки това всичко това е естествено и присъщо на една жена по природа. Преди да родите хиляди, милиони и милиарди жени, които стават щастливи майки. И вие успеете, повярвайте ми.
Контракциите - най-болезненият и труден период.В този момент шийката на матката се открива чрез периодични контракции. Тя се готви да освободи бебето ви. Болката по време на контракциите е подобна на менструалната болка, но хиляди пъти по-силна. В тази статия ще ви кажа как да преминете през този труден път възможно най-безболезнено.
спокойствие
Понякога за емоционална стабилност, жените в труда имат право да останат по време на раждането и дори раждането с близките си. Най-често съпругът е партньор в двойния труд. Той знае правилните думи, които ще подкрепят любимия му. Самото присъствие на родния човек наблизо вече прави една жена по-спокойна.
движение
По време на битки, много жени се подпомагат от различни видове движения. Те не познават никакви правила, движението се случва като инстинктивно. Ето някои начини за облекчаване на болката по време на раждането.
- По време на срещите трябва да ходите, за да успокоите болката. Разходете се в родилното отделение, по коридора, до тоалетната. В същото време трябва да леко изплющя бедрата. Това позволява на бебето с главата си да разшири шийката на матката и да отвори пътя.
- Много спомага за движението по фитбол. Отидете на голямата топка по време на битките с краката си на разстояние и вие ще забележите, че е станало много по-лесно за вас.
- Някои жени изпитват друго свиване в огъната позиция. Това означава, че с предните си ръце трябва да се опре на стол, на таблото, на съпруга ви.
- Повечето жени в труда страдат от контракции в положение на коляно-лакът. Те твърдят, че такава ситуация им позволява да се чувстват по-малко болезнено разкриване. В същото време трябва да се размърдате малко.
- В някои отделения по майчинство има специално въже. Една жена го сграбчва с ръце и виси на нея. Той помага и за облекчаване на болката.
Във всеки случай, опитайте всички движения и люлки на тялото. Самият ви орган ще ви каже как да облекчите страданията.
Как да облекчим болката от раждането
Има няколко начина да успокоите тази болка.
- Масаж. Това е един от най-ефективните начини за леко отпускане на мускулите и поне малко облекчаване на болката. Ако раждате с партньор, той трябва да потрие долната част на гърба и кръста по време на свиване. Тя обаче помага само на тези с плода, прикрепени към задната част на матката. Един и всичко помага за масаж на шията - разтривайте го, за да облекчите болката. Можете да релаксирате мускулите много добре, като масажирате изпъкналата тазова кост. Ако човекът не е наоколо, попитайте акушерката за масаж или го направете сами.
- Дишане. Повечето жени, чрез инерция, задържат дъха си по време на свиване, за да преодолеят болката. Това не е наред. Подходящото количество кислород помага за облекчаване на болката. Дишането трябва да е правилно - вдишвайте въздуха през носа и издишайте през устата. Освен това правилното и достатъчно дишане предпазва бебето от хипоксия - не забравяйте, че в момента не е лесно за него.
- Вода. Ако една жена е във водата по време на раждането, болката от раждането се понася по-добре. В някои съвременни родилни болници вече съществуват специални бани, които помагат на жените да издържат този труден период. Ако няма такава баня, можете да направите душ и да изпратите поток от топла вода до долната част на гърба.
- Rest. Периодът между контракциите трябва да се използва възможно най-продуктивно. След още една битка, опитайте се да се отпуснете, да се отпуснете, може би да си помните. До следващата битка имате няколко минути и в усилията ще ви е необходима голяма сила.
Тези прости, но разработени по време техники ще ви помогнат да намалите леко слабостта на непоносимата болка.
Анестезия при раждане
Както един добре познат акушер-гинеколог казва, почти всички жени в труда се нуждаят от цезарово сечение, което е толкова болезнено, че ги мъчи. Въпреки това, след като главата на бебето влезе в родовия канал, не може да се говори за операция по платна. Понякога с непоносима болка жената идва с помощта на медицински обезболяващи.
Повечето акушер-гинеколози казват, че често една жена по време на контракциите може да върне към действителността само мисълта за детето си. Ето защо лекарите често напомнят на жените в труда, защото това, което са тук, тогава болката не става толкова остра. Помислете за вашето бебе, представете си дългоочаквана среща. С всеки опит, с всяка битка, остава все по-малко време, преди да се срещне с него.
Друг съвет за ускоряване на процеса на доставка. Колкото и странно да звучи, усмихнете се.Матката е огромен мускул, който се движи неволно, не можем да го контролираме. Устните и мускулите на лицето обаче по някакъв начин са свързани с него. Усмихвайки се по време на контракциите, вие помагате на шийката на матката да се отвори повече. Освен това днес вероятно ще бъде най-щастливият ден от живота ви - не е ли чудесно?
Видео: как да облекчи болката по време на раждането
Изпращане