Как да получите равномерен тен: полезни съвети

Повечето жени с лоялна кожа мечтаят за почивка, която ще им позволи да бъдат трансформирани. А именно, променете болезнената бледност на кожата на бронзов блясък с равномерен тен. Но често, вместо желания бронзов рефлукс, момичетата получават яркочервена кожа и появата на печено пиле. В допълнение към това, повърхността на кожата става болезнена, изгаряния предотвратява съня и продължава да почива, в края всичко е покрито с ужасна гледка на подхлъзване тънка кожа. Зрелището не е за слабите на сърцето, както казват те.

За да избегнете това, трябва да спазвате някои правила, които ще ви помогнат да не изгорите на слънце и да получите единни, красиви тен.

Как да подготвите кожата си за слънчево изгаряне

Преди да отидете в морето или в резервоара за първи път през този сезон за къпане, трябва да направите пилинг на кожата. Премахването на мъртвите скали ще позволи тен да лежи по-равномерно на кожата ви.За да направите това, можете да използвате професионални инструменти или да се възползвате от това, което имате в къщата. Смесете кефир със захар, лимонов сок и кафе. Нанесете сместа върху тялото и внимателно избършете кожата с ръцете си. Лимоновият сок корозира мъртвите частици на кожата. Захар и кафе, като четка, отстранете мъртвия слой. А кефирът помага за овлажняването и подхранването на епидермиса. Вместо това можете да използвате твърда кърпа.

Преди слънчеви бани не можете да правите сериозни козметични процедури. Дълбокият пилинг, почистването на лицето, премахването на пигментацията и други операции предполагат пълна защита от UV светлина за известно време.

Как да получите гладък и красив тен

1. Веднага щом стъпиш на плажа, не бързай да бързаш под откритата слънчева светлина. Особено, ако това е първият тен след зимния сезон. Кожата все още е доста нежна и може да получи ярък червен нюанс за половин час. Трябва да свикнете постепенно - 5 минути сутрин на първия ден, 10 минути вечер, 15 минути сутрин на втория ден, 20 минути вечер и така нататък. След това, когато кожата вече е леко дъбена, не можете да се намирате на пряка слънчева светлина повече от час.
2. Както знаете, можете да сте на слънце само сутрин и вечер, когато лъчите на слънцето падат на земята под наклонен ъгъл. Оптимизмът от 11 до 16 часа е строго забранен - ​​мощните лъчи на ултравиолетовото покритие могат да причинят ранно стареене на епидермиса и дори рак на кожата.
3. Въпреки факта, че искате да получите тен, определено трябва да използвате слънцезащитен крем. Той ще ви позволи да избегнете изгаряния и да помогнете на тен да лежи по-гладко. Не забравяйте, че слънцезащитните продукти трябва да се прилагат на всеки 2 часа. Ако се къпете в езерото, след процедури с вода, трябва да актуализирате слоя от измит крем или да използвате водоустойчива козметика. Когато избирате слънцезащитно средство, обърнете внимание на неговия SPF. Тя показва степента на защита от ултравиолетова радиация. Обикновено кремът се произвежда с SPF от 10 до 50. Децата, както и хората със справедлива кожа и сини очи, се нуждаят от максимална степен на защита - 50.
4. За да получите добър тен, кожата ви трябва да бъде обогатена с витамини Е и С. За да направите това, трябва да ядете повече плодове и зеленчуци, да пиете зелен чай. Много е полезно да пиете чаша сок от моркови преди един ден на плажа.
5. За да не носят носа и областта на кожата под очите и не изглеждат особено червени, е важно да носите шапка, или по-добре, шапка с широк ръб.
6. На слънце и още повече в случай на морски ветровито време е много лесно да изчистите устните. Използвайте специално хигиенично червило, което ще предпази деликатната кожа на устните от слънчевите лъчи.
7. За да получите тен, трябва да си купите отворен бански костюм, който не оставя пъстър модел на тялото. В края на краищата, от такъв тен, използването не е достатъчно - освен ако не облечете с него отворена рокля? Може би имате възможност да се оттеглите в дивите плажове и да се потапяте гол?
8. В никакъв случай не успявайте да заспите докато сте на слънчеви бани. В този случай, можете да забравите за дори тен. Освен това, такава небрежност може да доведе до изгаряния и слънчево въздействие.
9. Много често много момичета се оплакват, че раменете и гърба им се правят най-много. Но стомахът, гърдите и бедрата остават без бронз. Но помнете себе си на плажа - бягаме, плуваме, изграждаме пясъчни замъци, така че гърбът да е по-изложен на ултравиолетови лъчи. За да се опиете от всички страни, се движете повече и легнете на шезлонг на гърба си - срещу слънцето.
10. Ако имате много бяла кожа, която веднага получава червен оттенък, трябва да се оголите на сянка. Сянката разпръсква лъчите на ултравиолетовите и само по-малки части от нея се стичат върху кожата. Това е единствената възможност тези хора да получат красив и равномерен тен.
11. Ако искате да постигнете по-интензивен тен, трябва да използвате крем с ефект на изтръпване. Прилага се върху кожата, помага да се произвежда повече меланин, което прави вашето тен по-тъмен и красив.

След слънчеви бани, не забравяйте за правилната грижа за кожата си. Когато идвате от плажа, вземете душ, но не разтривайте кожата с кърпа - можете да я нараните. След това нанесете върху кожата лек овлажнител, за предпочитане на основата на екстракт от алое. Сокът от това растение не само ще даде на кожата изгубена влага, но и ще я насити с микронутриенти.

Как да получите тен в солариуми

Говорейки за тен, бих искал да обмисля всички алтернативни начини да го постигна.

За да получите правилен, красив и равномерен тен в солариум, трябва да определите типа на кожата си. Това може да бъде направено от работник за тен. В зависимост от вида на кожата те определят времето, прекарано в капсулата, както и честотата на посещенията в солариума. Обикновено се препоръчва сесия за начинаещи, която продължава не повече от 5 минути. С течение на времето продължителността на приемането на ултравиолетови лъчи може да се увеличи до 15 минути.

Какъв е графикът за посещение на солариум? Не можете да бъдете изложени на ултравиолетови лъчи повече от веднъж на ден, дори и в някои чужди страни. Следователно, никой салон няма да ви приеме два пъти дневно. Най-добре е да вземете ултравиолетова светлина всеки ден за първи път, докато тенът се прояви достатъчно. Когато кожата ви получава приятна сянка, можете да посетите солариум веднъж на всеки две седмици, за да поддържате тен. И не забравяйте, че всяко изтръпване, неестествено горещи усещания е сигнал за завършване на процедурата. Бъдете внимателни към тялото си.

По време на посещение на солариума, не забравяйте да премахнете всички бижута и контактни лещи. Обърнете внимание на вашия бански костюм преди да влезете в капсулата. Уверете се, че персоналът в салона за красота ви предлага специални очила, които предпазват очите ви от UV радиация. И, разбира се, преди да посетите солариум, не прилагайте декоративна козметика на лицето си, можете да използвате само продукти за тен. И така, че тенът в капсулата леже леко, преместете леко ръцете и краката, променете позицията си. Не натискайте брадичката срещу мрежата, в противен случай ще получите бяло петно ​​на това място.Максимирайте наклона на главата си назад.

Красив тен крие много несъвършенства на кожата - лунички, целулит, стрии. В допълнение, дрехите на красиво дъбеното тяло изглеждат много по-красиви и секси. Слънце, се стреми към съвършенство и прилича на лято!

Видео: как да получите тен