Как да изплакнете носа със солев разтвор

Назалното измиване е една от най-необходимите, полезни и ефективни процедури в борбата срещу много заболявания. Изплакването на носа може да изглежда като доста сложно лечение, въпреки че в действителност няма нищо сложно за него. Ако се направи правилно, солената вода ще облекчи назалната конгестия и ще предотврати появата на нови симптоми. Изплакването на носа е напълно безвредно, поради което се препоръчва да се мие носът дори при деца и бременни жени. В тази статия ще се опитаме да разберем полезните свойства на тази процедура, да научим за методите на измиване на носа и да се научим как да подготвим решението за процедурата.

Предимствата на солевите измивания

Защо соленият разтвор се използва най-често за измиване? Можете да измиете носа си с бульони от лечебни билки, антибактериални състави, фармацевтични солеви разтвори, както и разреден сок от някои растения и зеленчуци.Солната вода обаче е най-разпространеното и популярно решение за измиване на носа. Става въпрос за безопасността на този състав. При някои заболявания на органите за ОНГ е невъзможно да се направи назално промиване със специални лекарства или сокове, но солената вода няма да навреди на никого. В допълнение, за подготовката на такъв състав не се нуждаят от специални съставки - сол и вода във всеки дом. Но как солената вода засяга тялото ни?

1. Изплакването на носа със солена вода е много ефективно при назална конгестия, хрема и активна секреция на слуз. Солната вода премахва заразената слуз от носните проходи, облекчава отока, дезинфекцира и промива синусите. Той е много ефективен при синузит, фронтален синузит и други възпаления. След като такова промиване на слуз става много по-малко дишане се отваря.
2. Изплакването на носа със солена вода е много полезно при алергии. Когато алергенът попадне върху мукозната мембрана на носа, започва активна реакция на тялото - човекът кихне, кашлица, сълзи и мускули изтича от него - така лигавицата се опитва да измие чуждите частици от повърхността си. Измиването помага да се промие алерген бързо и ефективно - след процедурата, симптомите на алергиите бързо изчезнат.
3. Носът често се измива като профилактика.През студения сезон голяма тълпа от хора има шанс да получи ARVI инфекция. Ако след тесен контакт с болен човек измиете носа си, можете да измиете тези частици от вируса, които се натрупали върху лигавицата, но все още не сте усвоили в кръвта. Ако измиете носа на дете след посещаване на детската градина, вероятността от настинка е рязко намалена. Същото трябва да се направи и за бременни жени, след като посещават клиники и други претъпкани места. Измиването е безопасен начин да защитите тялото си от настинки, защото имунитетът на бременни жени и деца е много слаб.
4. Зачервяването на носа помага не само да се отстрани слузът, но и да се разрежда. Той е много ефективен при гнойни процеси.

Солената вода според закона на физиката издърпва слузът, принуждавайки капилярите да работят самостоятелно. Ако редовно изплаквате носа си със солена вода, носът ви ще се измине много по-бързо.

Как да направите солена вода за изплакване на носа

Правилно приготвеният разтвор е основа на добре изпълнена процедура. Факт е, че прекалено солената или прекалено гореща вода може да доведе до дискомфорт на лигавицата и усещане за парене.За да подготвите разтвора, трябва да вземете чаша вода - този обем обикновено е достатъчен за една процедура. Водата трябва да се вари или да се филтрира. В никакъв случай не използвайте течаща вода - тя може да съдържа хлор, който изсушава лигавицата. Концентрацията на солта трябва да бъде тази - около 2 грама сол на 250 мл течност. Това е за щипка сол в чаша вода. Водата не трябва да бъде по-гореща от 38 градуса - т.е., удобна за тялото. Вместо обикновена сол е по-добре да вземете морето. След подготовката на разтвора можете да продължите директно към процедурата.

Как да измиете носа си с чайник

Изплакване на носа може да се направи по различни начини, но класическият и оптимален метод е да се използва специален чайник с тънък и подвижен шлаух. Тя е предназначена специално за тази процедура. Ако няма чайник на ръка, можете да използвате най-обикновения малък чайник, който имате вкъщи.

1. Изплакването трябва да се извърши върху мивката, ваната или басейна.
2. Бъдете много внимателни - ако носът е толкова задръстен, че не диша, изплакването може да бъде опасно, тъй като уголемените аденоиди затварят пропускливостта на течността между назалните канали и водата, която може да попадне в средното ухо.Ако носът е пълнен, вазоконстриктивните капки трябва да се поставят в носа преди процедурата. И само когато се отвори назалното дишане, можете да започнете да миете.
3. Изсипете приготвения състав в чайника и се наклонете над мивката. Нанесете върха на каната силно върху една ноздра, например вдясно. Внимателно започнете да обърнете главата си надясно, така че водата да потече в дясната ви ноздра и да се остави вляво. Може да не успеете да го направите за първи път, но за да разберете принципа на действие, трябва да повторите процедурата няколко пъти.
4. По време на процедурата трябва да държите дъха си така, че водата да не попадне в устата ви.
5. След като измили една ноздра, с всички средства извършват процедура с втората ноздра.
6. След изплакване, издухайте добре носа си, без да притискате ноздрите. След това внимателно избършете с кърпа, изплакнете и дезинфекцирайте каната.

След измиването е невъзможно да излезем навън още няколко часа, защото в този момент лигавицата е много уязвима и студеният въздух може да я увреди.

Как иначе можеш да си измиеш носа?

Не е необходимо да използвате чайник за изплакване на носа и освен това някои хора не могат да си измият носа по този начин изобщо. Ето още няколко начина да изчистите носа си.

1. Най-лесният начин да изплакнете безопасно носа си е да всмуквате солената вода на собствените си ноздри. За да направите това, напишете вода в дланта и прикрепете към ноздрите (втората трябва да държите пръста си). След това, с рязко движение, вдишайте, за да затеснете солената вода. Повторете процедурата с втората ноздра.
2. Доставяйте вода под налягане с помощта на спринцовка без игла, спринцовка или пластмасова бутилка (трябва да направите няколко дупки на капака). Това също е много ефективен метод за измиване. Обаче, натискът трябва да бъде умерен, така че водата да не попада в средното ухо.
3. Друг начин да измиете носа си е в стаята на ENT. Специалният апарат, който също се нарича "кукувица", е единица с тръби, в която се образува вакуум. Пациентът е поставен на гърба, главата му е леко наклонена назад. Преди това капките от вазоконстриктор се поставят в носа. Сол се излива в една ноздра и вакуумен апарат изтегля вода заедно със слуз от втората ноздра. По време на процедурата трябва да кажете "Ku-ku" - когато тези звуци са обявени, ларинкса се намира така, че водата да не навлиза в хранопровода. Методът за измиване на носа около Proetts осигурява висококачествено и професионално измиване на носа.Ефективно за малки деца, които не могат да издухат собствения си нос.

Това са основните начини за измиване на носа. Коя от тях зависи зависи от Вас.

Как да се измие бебето на носа

Измиването на носа на детето е много важен момент в хигиената. С времето измиването ще позволи да се спре развитието на хрема, насърчава възстановяването от студ. В края на краищата, измиването на носа, пиенето на много течности и овлажняването на въздуха са основните лекарства за ARVI.

Можете да изперете носа на деца с чайник само на 3-4 години, когато започват да разбират значението на процедурата. Но бебетата трябва да се измият с пипета. За да направите това, можете да използвате физиологичен разтвор или същата солена вода. Обърнете детето на хълбока и отпуснете две капки от промивния разтвор във всяка ноздра на бебето. След това трябва да изчакате известно време, докато слузът престане да бъде вискозен, а коричките са леко напоени. Сега е важно да се премахне слуз от гърлото. Тъй като трохата не може да издуха носа си, това може да се направи с назален аспиратор. Модерните модели са много удобни и ефективни - бързо, ефективно и безболезнено почистване на носа от натрупаната слуз. Ако има твърди корички, те лесно се отстраняват с памучен тампон.

След това трябва да копаете в носа лекарства (ако те са предписани от лекар), защото те действат много по-добре, ако се прилагат върху чиста лигавица. Действайте точно в този ред - омекотяване на водата, отстраняване на слуз и медикаменти. И тичам нос след няколко дни.

Можете да изплакнете носа по време на заболяването 2-3 пъти на ден, докато острите симптоми под формата на назална конгестия и поток на слуз се облекчат. Все пак, не забравяйте, че има запушване на промивка и противопоказания - всеки уплътняване и образуване на носа, запушване на носните пътища, отит, епистаксис и отклонявали преграда. Преди да изпълните процедурата, трябва да се консултирате с лекар.

Все пак не забравяйте, че всичко е добро в умереност. Твърде често измиванията могат да бъдат вредни, тъй като солената вода измива естествения защитен слой от слуз, който изпълнява важни функции в тялото. Носът трябва да се измиват при първите признаци на настинка, след като е бил на обществено място (клиника, детска площадка), както и най-различни синузит и възпаление на синусите. И тогава измиването ще бъде верен приятел и незаменим помощник в борбата срещу общото студено.

Видео: как да измиете носа си