Как правилно да влезете в храненето на бебето

Храносмилателната система на дете до 5-6 месеца възприема само кърмата и специални смеси. Възрастните храни причиняват подуване на корема, лошо храносмилане и констипация при дете. Ако бебето бързо се разраства и се развива, не се оплаква от здравословното състояние и печели истински килограми, първите добавки се прилагат след 6-7 месеца или малко по-късно. И не е нужно да слушате баби, които се опитват да напълнят котлет или сок в новородено.

Продукти за малка корема

Стомахът на шестмесечно дете не усвоява сложни ястия, състоящи се от няколко компонента. Храносмилането причинява колбаси, кюфтета, пържено месо и дори пресен плодов сок. Препоръчва се на педиатър да използва прости и диетични храни за допълващи храни:

• зеленчуци;
• сезонни плодове;
• житни растения;
• ферментирали млечни продукти.

Каши за бебето
Деца, които не печелят добре, получават зърнени храни, варени във вода или майчино мляко. Полезни примамки, които прибавят суха смес от суха смес. Не можете да напълнете ястието с масло или сметана. Бебето може да бъде лекувано:

• ориз;
• елда;
• царевична каша.

Пшеница, ечемик, овесена каша и ечемик са противопоказани. Зърнените храни съдържат глутен - сложен протеин, който може да причини алергии и възпаление на тънките черва при дете. Зърнени култури се приготвят за бебета на възраст между 7-8 месеца. Те имат достатъчно ензими в тялото си, за да смилат и поемат овесена каша или ечемик.

Започнете с елда. Продуктът съдържа желязо, фосфор и калий. Оризова каша не трябва да се дава на бебета, които често имат запек. Избраните зърнени храни се варят във вода без подправки и подправки. Не се добавя сол, масло или захар. Кашата се разтрива с блендер или с помощта на сито, за да се направи течна лигавица без бучки.

Зеленчуково пюре
Зеленчуците се препоръчват за деца, предразположени към метеоризъм. Първото ястие се приготвя от тиквички, карфиол или броколи. Картофите са противопоказани. Съдържа нишесте. Храносмилателната система на детето не абсорбира този компонент.

Растителната примамка е полезна за деца с наднормено тегло и нормално тегло. Пюрето тиквички или броколи има много фибри и минимум калории. Диетичните фибри нормализират работата на стомаха и червата, ускоряват метаболизма.

Бебетата, които са запознати със зелените и белите зеленчуци, получават пюре от моркови или тиква. Те предлагат колбари и пастърма, а на 8-9 месеца те обработват варени картофи.

Една чиния за хранене се приготвя от един компонент, от който да избирате. Продуктът се вари без сол и захар. Омесете с вилица, можете да смилате в блендер. Заетите майки, които нямат време за двоен котел и тиквички, се съветват да купуват готово пюре за бебета. Изберете опции за първото хранене, които не включват:

• аскорбинова киселина;
• нишесте;
• лимонов сок;
• ориз или царевично брашно.

Добавките могат да предизвикат алергична реакция, а родителите дори няма да осъзнаят, че нишестето е виновно, а не тиквата или броколите. Качествено картофено пюре се състои само от два компонента: зеленчуци и вода. Съхранение или домашно ястие не се нуждае от сол. Детската храна трябва да бъде пресни, защото стомахът на детето не е готов за подправки и билки.

Бебето дава един зеленчук в продължение на две седмици.След това се запознайте с новия продукт. Ако тялото на детето обикновено възприема тиква и морковите, за 1-1.5 месеца от тях можете да направите задушено или хранителна супа без дресинг.

Млечни продукти
Естественото кисело мляко и кефир приличат на състава на майчиното мляко. Ферментиралите млечни напитки колонизират червата на бебето с полезни бактерии, които спомагат за усвояването на други храни. Те се препоръчват за дисбиоза, колики и тенденция към метеоризъм.

Някои педиатри се съветват да започнат да се допълват с извара. На бебето се дава смлян продукт без плодове и захар. Бебето бързо се свива за сладката храна и след това отказва пресни зеленчуци и зърнени храни. Виното сирене не може да бъде изпълнено със заквасена сметана. Мастните храни могат да причинят лошо храносмилане.

От 8 месеца домашното сирене и меко сирене се въвеждат в диетата на бебето. С 10 цели крави или козе мляко.

Плодове за бебето
Цитрусите и бананите са противопоказани за бебета на възраст 1-1.6 години. Сезонните плодове са полезни за бебета: круши, зелени ябълки, сливи. Сладко пюре като капризни деца, които отказват зърнени култури и зеленчуци. Има много витамини и фибри в продуктите.Плодовата примамка е полезна за кърмачета, които често застиват.

Първо, детето получава зелени ябълки. Обелете суровите плодове и разцепете пулпата с миксер. Ако стомаха на бебето обикновено е взел новия продукт, можете да експериментирате с круши, но не можете да ги смесвате с ябълки.

Бебетата до годината са противопоказани пакетирани и пресни сокове. Те са лошо усвоени и причиняват диария. Бебетата на половин година не трябва да се лекуват с пресни сладки ягоди, праскови или кайсии.

Месо и риба
От 7-8 месеца се инжектира пиле или заек. Свинското е твърде тежко и дълго разградено, причинява метеоризъм. Мастното месо е противопоказано за бебета с наднормено тегло.

Дайте на детето да опита кюфтета или суфле от говеждо месо, варена пуйка. Месните ястия могат да бъдат смесени с житни или зеленчукови пюрета, така че те да бъдат по-добре смилаеми.

От 8-9 месеца бебето се запознава с морската риба. Бебето се приготвя само с нискомаслени сортове, добре почистете филетата от костите. Морските дарове са противопоказани, защото принадлежат към групата силни алергени. На тази възраст можете да дадете яйчен жълтък. Полезно варено пиле или пъдпъдъчи яйца.Детето се лекува на малко парче с размер грах. Понякога жълтъка се разкъсва със зърна.

Месото и рибата са варени, трябва да бъдат смачкани, така че бебето да не се задушава. Цели парчета могат да бъдат дадени, когато детето има зъби, и се учи да дъвче плодове и зеленчуци.

Педагогически и педиатрични добавки

Дете, което се е научило да държи главата си, седи на масата с родителите си. Детето гледа как майка и татко дават закуска и вечеря и започва да се интересува от храната за възрастни. На детето му се дава пластмасова лъжица или друг безопасен предмет в ръцете му, за да може да свири и свикне с приборите за хранене.

Фенове на педагогически храни храни бебето с супа от собствената си чиния, когато се интересува от ястието. Ако родителите решат да въведат примамката по този начин, те ще трябва да се откажат от пържените, мазни и храни, които могат да причинят алергии. Препоръчително е да преминете на зърнени храни, зеленчукови ястия или извара.

Можете да поставите пред детето чиния, на който са разположени парчета черен пипер, моркови и цвекло. Зеленчуците се варят или варят, за да станат по-меки.Бебето избира кой продукт иска да дъвче. Можете да добавите купчина магданоз или копър за цвекло и чушки.

Педагогическите допълващи храни имат няколко недостатъка:

1. Децата не знаят как да дъвчат твърда храна. Дете, което се задушава на парче картофи, от дълго време отказва да се храни с възрастни.
2. Съставът на супи и ястия включва няколко съставки. За родителите е трудно да определят кой компонент причинява алергии и диария.
3. Не всички ястия, които майките и бабите ядат, са подходящи за бебета.

Поддръжниците на педиатричните храни подготвят специални еднокомпонентни ястия за бебето. Те решават сами кой продукт ще изяде бебето през седмицата. Мама забранява на детето да се изкачи на чиния с възрастен хранене и никога не го лекува в супа или овесена каша.

Родителите, които са избрали добавки за деца, се съветват да имат специален преносим компютър или преносим компютър. Това ще бъде дневникът на бебето, в който майката записва ястията, размера на порциите и реакцията на тялото на детето. По-лесно е да следите кои продукти обикновено носят бебето ви и кои от тях си заслужава да се откажете.

Важно: Бебето трябва да се интересува от храната за възрастни.Не можете да принудите детето да яде пюре от тиква или елда, ако откаже и протестира. Ако принудите неща в храната на бебето, той ще бъде отвратен от всичко, което се различава по вкуса от кърмата.

Основни правила

Допълнителната храна се прилага, когато изтласкващият рефлекс изчезне при детето. Как да разберем, че е дошло времето? Детето се опитва да дъвче парче ябълка или моркови. Пие вода от лъжица и не изтласква цялата течност. Детето не изглежда рефлекс за повръщане след 5 г зеленчуков пюре или овесена каша.

Бебетата първо предлагат супена лъжица храна и след това гърдите или бутилката със сместа. Добре храненото бебе обикновено отказва непознати продукти, а гладните се съгласяват да опитат.

На детето се дава ново ястие сутрин. Ако примамката не се побира, симптомите ще се появят след няколко часа:

• обрив или мехури;
• зачервяване по бузите;
• подуване на корема;
• метеоризъм и колики;
• диария или запек;
• слуз или странни примеси в изпражненията.

През цялата седмица детето се третира с пюре от тиквички или елда каша. Ако тялото нормално възприема ястието, отидете на следващия продукт.

Бебето, което се опитва за възрастни храни за първи път, първо получава половин чаена лъжичка. Размерът на сервиране се увеличава ежедневно с 1,5-2 пъти.

Захранвайте бебето само с лъжица, без бутилки или спринцовки. Продуктът трябва да се смеси със слюнка. Той съдържа ензими, които улесняват храносмилането на храната.

Има ли бебето ви алергии или метеоризъм поради броколи или ориз? Продуктът се отстранява от диетата, седмица те хранят детето само с кърмата, така че тялото има време да се възстанови. Когато симптомите изчезнат, трохите предлагат още едно ястие.

Растителните и плодовите храни осигуряват на бебето витамини и фибри. Млечните продукти подобряват чревната функция, а зърнените храни правят бебето силно и здраво. Но всеки, дори и най-вкусната и здравословна храна, няма да замести майчиното мляко, така че жените се съветват да кърмят бебетата си до една година или дори две години.

Видео: В колко часа да започнете да въвеждате бебешка храна