Съдържание на статията
Не е тайна, че съвременните деца са далеч от развлеченията на родителите си. Днес никой не ходи от сутрин до вечер, преследва топката и играе различни игри на открито. Много тийнейджъри излизат с джаджи - таблети, телефони, конзоли за игри. А комуникацията с връстниците се свежда до обсъждане на нови игри и възможностите на съвременната технология. При такива условия младите хора стават физически слаби. Ако преди две десетилетия почти всяко дете беше замесено в някакъв спорт, днес това е по-скоро изключение от правилото. Не всички съвременни момчета са в състояние да се дърпат нагоре и натискайки, какво да говорим за по-сериозни физически умения. Но ако сте родител, всичко може да се промени. Правилният подход ще ви помогне да се интересувате от детето и да го научите да играе спорт.Ето няколко правила, които ще ви помогнат да запознаете детето си със спортния живот.
Задайте личен пример.
Това е едно от основните условия, които ще ви помогнат да вкарате в детето си любов към спорта. Трудно е да се накара детето да тича сутрин, седнал на дивана, и да яде друг сандвич. Детето ще възприеме движението като нещо, принудено и изключително привлекателно. И ако баща и майка седнаха на красива форма сутрин, те взеха играч с добра музика и взеха детето с тях - детето едва ли ще се откаже от такова развлечение.
Правете упражнения сутрин, отидете на тренировки и вземете детето си с вас, отделете повече време за активна почивка. И тогава вашето бебе ще разбере, че спортът наистина е неразделна част от живота.
Става въпрос за интерес
В селска къща или дори в парка можете да играете бадминтон, да скачате на въже, да играете топка. Като направите списък с редовни случаи, не забравяйте да включите необходимостта от активна комуникация с детето. В края на краищата, колко често ние, родителите, забравяме да вземем детето, обяснявайки го с голяма умора след работа. Но децата растат и винаги работим. Ако бебето спира да търси забавление в лицето ви, той ще започне да го търси на улицата. И тогава ще бъде по-трудно да го научиш на нещо полезно.
Всяка почивка, било то пътуване до барбекю или новогодишно пътуване до планините, трябва да се съчетае с активност. През лятото можете да плувате, да бягате, да играете волейбол. През зимата отидете на ски, сноуборд. И ако не успеете да излезете от града, просто отидете в градския парк, за да отидете на кънки.
Запишете детето в спортната секция
Честото дете е преди всичко здраво дете. Не бързайте да давате бебето на английски, курсове за моделиране и в кръга на младия техник. Преди да развиете психично дете, е необходимо да го вземете физически.В крайна сметка, както знаете, спортът помага за укрепване на здравето на детето, повишава имунитета му. Правилното упражнение ще направи вашето бебе силно, гъвкаво, гъвкаво и тънко. И така, за да са редовни, трябва да се запишете в спортната секция.
Не бива да записвате детето в секцията, която смятате, че му подхожда най-добре. Нека самият дете избере спорта, който го привлича. Само истинският интерес и страст ще помогнат на вашето дете да направи това, което му харесва. Треньорът също е важен в този случай. Запознайте се с бъдещия ментор, разкажете му за характеристиките на характера на вашето дете. В крайна сметка децата са различни и се нуждаят от подход. За една думите на хвалението са важни - заради тях бебето ще се опита много усилено. Друг отговаря само на тежестта - гневът насърчава детето да достигне нови височини. И напротив, една неуспешна дума на обучител може напълно да обезсърчи детето от желанието да играе спорт.
Вие, от своя страна, трябва да насърчавате бебето. За следващия празник го дариш на таблет или пуловер, но купи красива спортна униформа, топка или оборудване, необходимо за спортната му секция.Разходете се с детето си в съревнованието, което го привлича. Похвалете детето за успех и помогнете за оцеляването на неуспехите. Можете да разкажете за спортната пътека на любимия ви идол. И нека въпросът за професионалния спорт все още е в несигурно далечно бъдеще, вярвай в детето си. И му кажете какво прави най-добре - детето ще се гордее с успеха си.
Какъв спорт
Движението е живот. Още от първите дни на живота детето се опитва да се движи, размахва ръцете и краката си, опитва се да се преобърне и да пълзи. Когато детето стане на крака, всеки възрастен може да завижда на неговата енергия. С течение на времето тази енергия трябва да бъде пренасочена в правилната посока. Децата в предучилищна възраст са най-подходящи за плуване, танци, акробатика, гимнастика. След пет години можете да започнете да се занимавате с по-сериозни спортове - тенис, бойни изкуства, отборни игри, фигурно пързаляне, хокей или ски. На детето се опита в определен спорт, трябва да го почувства. Често един поглед отстрани тук не е достатъчен.Много секции имат безплатни пробни сесии, където детето може да се запознае с процеса на обучение.
Ако детето не иска да ходи в салона, не го насилвайте. Изпробвайте различен спорт - може би ще го хареса. Но често се случва, че детето обича спорта, но новата среда и непознати объркват бебето. В този случай трябва да се опитате да намалите бебето на тренировката с неговия приятел или познат, така че да не е толкова страшно. Можете да посетите първите тренировки, за да накарате бебето да се чувства по-уверено. Обикновено треньорите имат специален подход към подобни срамежливи деца.
Когато мислите за спорт, който вашето дете обича, опитайте се да анализирате неговия характер. Ако играе добре в отбор, обича да прекарва време с приятели и разбира общи цели, можете да опитате да го дадете на волейбол, футбол, баскетбол. Ако детето оценява личността и се опитва да направи всичко сам, тогава лека атлетика, тенис, стрелба, плуване ще направи. Обърнете внимание на тялото на бъдещия спортист. Кои аспекти на физиката му са най-силни? Може би той се движи по-бързо в клас? Има ли сила или издръжливост? Или може би детето ви е невероятно гъвкаво? Важно, но не и критично, е полът на детето.Ако вашето момче е сложно, тънко и знае как да се движи гладко, може би не трябва да го плъзнете в бокса, но да му предложите спортен бални танци? Същото нещо, ако момичето е много активно и се бори, не се нуждае от гимнастика, да я даде на бойни изкуства. Гледайте детето си, а вие сами ще разберете какво му отговаря и му харесва.
Когато бяхме деца, изкачихме оградите, проучихме квартала, скочихме в гаражите и избягахме от кучетата на съседите. Сега няма друго вино за това. Големият брой автомобили и магистрали, както и турбулентната среда, едва ли ще позволят на родителите да оставят детето да се разхожда из квартала. Но винаги трябва да се търси способността да се движите и да играете спортове. Бъдете в движение, играйте спортове, дайте на детето си личен пример и той, гледайки родителите си, ще бъде активен, весел и весел!
Видео: как да преподавате на дете да играе спорт още от детството си
Изпращане