Как да премахнете назалната конгестия у дома

Трудно е да срещнеш човек, който не знае какъв е течният нос. И това не е изненадващо, защото слузът, идващ от носа, е реакцията на тялото на много отрицателни фактори на околната среда. С тази слуз тялото се опитва да се отърве от алергени, вируси и бактерии, които са влезли в носните проходи. Обикновено, носът на хрема често е не само поток от носа, но и оток на лигавицата, който пречи на нормалното дишане. Преди да разгледаме ефективни начини да се отървем от назалната конгестия, нека се опитаме да разберем защо се получава хрема и какви болести е симптом.

Причини за ринит

1. Най-честата причина за настинка е ARVI. Вирусът навлиза в тялото през носа - най-малките частици остават върху лигавицата и влизат в кръвта.За да се отървете от вируса възможно най-скоро, лигавицата започва да произвежда много слуз, за ​​да измие нежелания гост.
2. Друга често срещана причина за общото студено и назално претоварване е алергенът. Тялото работи по същия начин, както при студено, само в този случай се опитва да не се отърве от вируса, а от частиците алергени, които са се появили върху лигавицата.
3. В пушачите може да се наблюдава натоварване на носа и поток от слуз.
4. Ако чуждо тяло попадне в носа, то затваря тесния проход и започва да се произвежда много слуз. В този случай, след известно време, има неприятна характерна миризма от носа.
5. Наранявания, натъртвания, увреждане на носната преграда, други физиологични промени водят до забавяне на потока въздух и назална конгестия.
6. Някои сериозни заболявания могат да възникнат и на фона на хрема и назалната конгестия. Това са туберкулоза, сифилис, автоимунни заболявания, заболявания на щитовидната жлеза. Някои инфекциозни заболявания могат да имат съпътстващ фактор, като например увеличаване на аденоидите, например инфекциозна мононуклеоза.
7. Продължителното възпаление на аденоидите води до факта, че те постоянно са в разширено състояние.Понякога тази ситуация се решава само чрез хирургично отстраняване на аденоидите.
8. Сухият вътрешен въздух е много лош за носната лигавица. Тя изсъхва, изглеждат корички, създава се идеална среда за развитието и възпроизводството на бактерии. През зимата, когато батериите безмилостно изсушават въздуха, трябва да използвате овлажнители, за да коригирате ситуацията. Ако няма такъв овлажнител, най-малкото можете да изкарате мокри кърпи на батериите. Добре е да имате аквариум в стаята или други големи резервоари за вода.

Назалната конгестия е неприятен феномен. Най-лесният начин да се отървете от това е да използвате вазоконстрикторни капки и спрейове, които са в огромен диапазон във всяка аптека. Обаче, често тези лекарства причиняват повишена чувствителност на лигавиците, прекалено изсушени, често пристрастени към такива лекарства. За да избегнете такива последици, можете да се отървете от назалната задръствания по други, по-благоприятни начини.

Назално измиване

За да помогнете на тялото да измие бактериите, вируса и алергените от лигавицата, трябва да направите назално измиване.За да направите това, имате нужда от малък чайник и решение за измиване. Тя може да бъде просто солена вода, отвара от лечебни растения, разтвор на фуратилина. В аптеката можете да закупите и готови решения за измиване.

Измиването се извършва по следния начин. Топлата течност трябва да се излива в малка чайник и да се вкара в ноздрата, която диша по-добре. Бавно наклонете главата си и намерете ъгъл на наклон, при който изляната вода ще излезе от втората ноздра. След това изплакнете втората ноздра по същия начин. Тогава трябва да издухаш носа си добре. След измиване носът не може да излезе в студения въздух за около час. Честотата на назалното измиване зависи от тежестта на състоянието на пациента, но обикновено две процедури на ден са достатъчни, за да се почувства значителна облекчение след няколко дни.

инхалация

Това е още един чудесен начин бързо и безопасно да изчистите носа от слуз, да отворите носното дишане. Инхалациите се правят, както следва. В широка купа или саксия, изсипете вряла вода и я оставете да се охлади леко. Това е, леко, така че парата продължава да върви, но не може да изгори кожата ви.Ако вдишвате бебето, бъдете много внимателни - първо опитайте температурата на парата върху себе си. Във врящата вода можете да добавите капка лечебен балсам "Звезда". Той има много етерични масла, които незабавно ще се справят с задръстванията. Също така за вдишване можете да използвате отвара от невен, варени картофи, тинктура от ехинацея. Вдишвайте парите на лечебното съединение с пълна гърда, вдишвайте през носа и издишайте с устата.

Масажи и гимнастика

Можете да се отървете от назалната конгестия с помощта на физиологични процедури. Масаж и дихателни упражнения не са по-лоши, отколкото много лекарства могат да изчистят носа на слуз. Акупунктурният масаж е независимо въздействие върху точките, разположени върху храмовете, крилата на носа, носа. Бавно масажирайте посочените зони най-малко 10 минути на ден с пръсти. Това значително ще ускори възстановяването.

Не забравяйте за дихателните упражнения. Лесно е да се направи това, най-важното, редовността на класовете.

1. Първото упражнение е много проста - бавно и дълбоко дъх и бързо издишване.
2. Второто упражнение е дълбоко дъх и възможно най-бавно въздъхване при затваряне на ноздрите. Повторете упражнението с двете ноздри.
3. Третото упражнение е да вдишвате и издишвате въздуха възможно най-бавно само с една ноздра.
4. Друго ефективно упражнение е бавно дълбоко дишане и периодично издишване от една ноздра. Това означава, че вдишваме цялата гърда, затваряме една ноздра и издишваме целия въздух на пет или шест порции с остри сътресения.

Не забравяйте да изпълните тези упражнения, и не само ще се отървете от студ, но ще подобрите благосъстоянието си.

Как да премахнете назалната конгестия при дете

Проблемът с назалната конгестия е най-остър при кърмачетата, тъй като те не могат да ядат или спят нормално. Когато смученето на устата на бебето е заето, носът е единственият възможен начин за дишане. При запушен нос детето не може да яде нормално, често се прекъсва, не спи, плаче много. В тази ситуация бебето се нуждае от спешна помощ.

За начало осигурете на детето хладен, влажен въздух. Ако стаята е готина, не е нужно да включвате нагревателя, по-добре е да носите бебето топло. Напояването на носа на детето е вливане на сол в носа му.Можете да го купите в аптека под формата на ампула или да я приготвите сами - добавете щипка морска сол към чаша вода. Пипете приготвения разтвор в пипета и поставете една капка във всяка ноздра на бебето. След това накарайте мукузата малко да се напоява. След 10 минути трябва да премахнете слузта от носа на детето. Тъй като бебетата не знаят как да се представят, това трябва да става с аспиратор. Аптеката предлага широк избор от тези устройства - от електрически до обикновени под формата на гумена круша. Принципът на тяхната работа е прост - с помощта на вакуум цялото количество слуз се изтегля. След такова измиване, ще бъде много по-лесно за бебето да диша.

Не потапяйте кърмата в носа си! От дълго време е научно доказано, че този метод за справяне с настинка е не само неефективен, но и опасен. Факт е, че млякото е идеална среда за развитието на бактерии, поради което такива действия само влошават хода на заболяването.

Народни средства за защита срещу назална конгестия

Има много рецепти на традиционната медицина, които могат значително да улеснят дишането в обикновената настинка.

1. Алое и Каланхое имат мощен лечебен потенциал. Сокът от тези растения съвършено почиства носа. Поставете листа на растението във фризера. Замразеното листо е много лесно да се скара върху фин ренде, след което получавате пресен сок. Поставете една капка във всяка ноздра, след което ще започнете да кихате много. Така Каланхое, раздразняващо лигавицата, помага да се отървем от застоялата муцуна.
2. Цвеклото се справя добре с обикновена настинка, хората от по-старото поколение знаят за това. Коренът на сока трябва да се изцеди и не забравяйте да разредете наполовина с топла вода. Ако това не стане, сокът може да изгори лигавицата.
3. Лук и масло. В поклон огромен брой летливи производство, които са в състояние да се справят с настинки и хрема носа. Лук сок трябва да се смесват в равни пропорции с растително масло. Поставете разтвора във всяка ноздра, след което трябва да легнете за 10 минути.
4. Чесън и мед. Фино нарязания на чесъна, покрийте го с малко количество мед. Загрейте състава във водна баня и оставете да се влеят за известно време. След няколко часа натискайте композицията и капете във всяка ноздра в топла форма.

Освен това е много полезно да се затопли носа в началото на заболяването.Това може да се направи с варени яйца или животински мазнини - агнешко, язовец или гъска. Смазка смажете носовите и носовите крила. Такава мазнина може да се затопли за дълго време, така че тази терапия е много ефективна.

Когато се отървете от студ, следвайте общите правила за лечение на заболявания. В случай на алергичен ринит, не забравяйте да вземете антихистамин и да се отървете от алергена. В случай на ТОРС, поддържайте изобилен режим на пиене, проветрявайте помещението по-често, увеличавайте влажността на въздуха. Обикновено течният нос трае около две седмици, а нашите съвети ще ви помогнат да съкратите този период наполовина.

Видео: как да премахнете назалната конгестия без капки