Как да готвя пшенична каша на вода: 4 рецепти

Пшеничните пълнозърнести храни имат много полезни свойства, които не са известни на всички домакини. Овесена каша на основата на този продукт спомага за възстановяване на имунитета след заболяване, подобрява кръвообращението и активността на сърдечния мускул. Ако използвате правилно приготвено просо, можете бързо да се отървете от омразните килограми. В допълнение, разходите за закупуване и готвене на зърнени култури са минимални. Вие се нуждаете само от вода и от самите зърна. Обмислете най-актуалните рецепти в ред.

Подготовка на грис за готвене

Пшеничната каша е различна от всяка друга подготвителна фаза. Благодарение на редица ефективни препоръки, крайният продукт ще се окаже ронлив, подхранващ и кремообразен.

1. Често чужди предмети, като стърготини, малки отпадъци, прах се вкарват в опаковката със зърна.За да се премахнат всички излишни, е важно да се пресее зърното преди директна подготовка. За да направите това, използвайте кухненското сито, прехвърлете зърната през него 3-4 пъти, оценете резултата. Тъй като крупата е малка, всички боклуци, които трябва да бъдат изхвърлени, ще останат в кухината на екрана.
2. След пресяването можете да продължите към следващия етап - печене. За да може едно ястие да придобие толкова много трошливост, е необходимо да се направят зърната цели, за да се премахне тяхното разпадане. За да направите манипулации, загрейте незалепващия тиган до границата, намалете мощността до средния знак. Изсипете зърното, не добавяйте масло. Запържете продукта, докато златната коричка непрекъснато се разбърква. От готовността на композицията ще ви кажа един ужасен вкус.
3. Можете да подмените печенето чрез изсушаване във фурната. За да направите това, вземете незалепващо ястие или вземете сух лист за печене. Поставете зърнените храни в нея, изпратете я в предварително загрятата фурна. Изсушете просото за 2-3 минути, извадете тавата за печене на всеки 30 секунди и разбъркайте сместа.
4. Важно е да си спомните завинаги, че прахът не се препоръчва да се мие с вода. В резултат на такива манипулации, зърната ще омекнат и ще започнат да се придържат заедно по време на процеса на готвене.В допълнение, външните боклуци в опаковката ще се залепят и няма да бъдат премахнати напълно. Крайният продукт ще има неприятен вкус, всички усилия ще навлязат в канализацията.

Пшеница пшеница върху вода

• пенка - 145 гр.
• вода - 530 ml.
• масло - 35 гр.
• сол

1. Изсипете вода в гъста дъно (можете да използвате емайлирани), сол на вкус (около 2 щипки), донесете първите мехурчета.
2. Когато течността започне да се вари, добавете просо, намалете мощността до минимум. Томит, докато крупът абсорбира цялата течност.
3. В случаите, когато пшеницата се вари не в чугунен тиган или котел, непрекъснато разбърквайте овесената каша. В противен случай зърното ще изгори и ще се залепи на дъното.
4. Продължителността на готвене в тенджера с дебело дъно е четвърт час при ниска топлина. Ако след определения период водата не се абсорбира напълно, източете я.
5. Ако течността не е достатъчна, добавете още 100 ml. След това оставяйте до окончателното подготовка под капак на слаб огън.
6. След това добавете парче масло, разбъркайте до гладка, покрийте с капак. Опаковайте тигана с гъста кърпа, оставете на топло място за 25 минути (по-дълго).

Съвети за готвене на вода

1. В процеса на печене на зърна започва отстраняването на нишесте-съдържащите вещества, в резултат на което крупът става сметанов цвят. Това променя вискозитета на състава, при готвене във вода, овесена каша е рохкава.
2. Ако говорим за това какво да ядем просо на водата, идеалният вариант е пържени черен дроб, агнешко, телешко, задушено пиле. Често овесена каша се консумира с дюля, захаросани плодове, сушени кайсии и стафиди, сезонни плодове. В тези случаи печенето не е необходимо за провеждане на сместа е по-малко ронлив.
3. Ако смятате, че сте сладък зъб, в края на готвенето добавете захар (захарна тръстика или захар от цвекло), мед, сладки плодове и плодове. Консервирани праскови и ананаси, грозде без семена, сладки плодове, банани са идеално комбинирани с просо. По желание, доставка на чиния с бита сметана, за да получите вкусно лечение.
4. Някои използват просо като основа за пилаф. За да приготвите правилно ястието, направете пържени картофи и лук, прибавете парчета свинско или агнешко и оставете да се къпят под капака, докато не го направите. Сол, покрийте с вода и изпратете житото вътре.Сварете, докато течността се абсорбира напълно, а след това оставете за около 2 часа.

Pshyonka в гърнето

• масло - 45 гр.
• Пшенични брашна - 280 гр.
• вода - 600 мл.
• сол

1. Пригответе семена предварително (пресейте, кафяво / изсушете зърното), охладете. Смажете мултиекюрната кухина с масло, добавете ситно, добавете вода и сол на вкус.
2. Включете функцията "Овесена каша" или "Krupa", затворете устройството, изчакайте сигнала на таймера. Ако нямате автоматичен мулти-кукер, задайте продължителността до около половин час.
3. След готвене добавете масло към овесена каша, разбъркайте добре, покрийте и оставете да престои за една четвърт час. След това включете функцията "Отопление", поставете пауза още 10 минути и започнете да го използвате.

Пшеница от зърнени храни във фурната

• вода или мляко - 850 мл.
• гранулирана захар - 20 гр.
• масло - 35 гр.
• пенка - 125 гр.
• фина сол "екстра" - на върха на нож

1. Пригответе топлоустойчива чиния, тиган, саксии или котел. Сварете вода, добавете сол, масло и гранулирана захар.
2. Изсипете вряла вода над саксиите или използвайте други ястия. Изсипете просо във водата, разбъркайте и изпратете до неотоплена фурна (средно отделение).
3. Включете устройството до знака от 210 градуса, изчакайте около 1,5 часа.Ако след определеното време водата не се абсорбира напълно, изчезва още една трета от час.
4. Съвместимостта на композицията ще ви каже. Зърната ще бъдат сварени, на повърхността ще се образува коричка от карамелен цвят. Ястието се оказва вкусно, ако го приготвите с мляко.

Просо в микровълновата фурна

• чиста вода - 480 мл.
• зърна - 125 гр.
• масло - 25 гр.
• сол - 1 щипка

1. Запържете просото в сух тиган. Изберете контейнер, който можете да използвате за готвене в микровълнова печка. Поставете зърното в нея, залейте с вряла вода над нея, добавете масло и сол.
2. Задайте силата на сигнала между средната и максималната, включете продължителността на термообработката за една трета от часа. През този период овесената каша трябва да абсорбира течността.
3. След крайния срок отворете микровълновата фурна, добавете вода и изпратете овесената каша за готвене за още 5 минути. След като изключите устройството, вкарайте праха под капака за 10 минути, след което продължете да го използвате.

Миле се добавя към салатите. Достатъчно е да го варете във вода, да го охладите, след това го разбъркайте с парчета домати, краставици, камбала, нарязани зеленчуци.Не е необходимо да са кубчета сирене "Fetax", целина, варени яйца от пъдпъдъци. Подправете ястието с маслинено или царевично олио в комбинация с малко количество ябълков оцет (можете да заместите соев сос).

Видео: как да готвя вкусно просо овесена каша