Лимонова трева - полезни свойства и противопоказания

Лимонова трева също се нарича shizandra. Растението е храст от лиана с съцветия от бяла сянка, червени плодове и солен сладък вкус. Лимонова трева, както подсказва името, мирише на лимон от цитрусови плодове.

Състав на лимонена трева

Това растение се оценява за съдържанието на шиндандри и шиндадроли, които са естествени етерични масла. Те са известни със своите бактерицидни, противовъзпалителни, регенериращи и тонизиращи свойства.

Интересно е обаче, че окончателният списък на входящите вещества зависи от това, каква конкретна част от храста лиана се разглежда. Плодовете заемат специално място в областта на употреба, така че нека разгледаме какво съдържат.

Като част от много киселини, сред които лимонена, ябълчна, тартар и др. Има танини, флавоноиди, пектинови съединения, пигменти за оцветяване, естествени захари (представени от глюкоза и фруктоза) в лимонена трева.

Заводът също така концентрира прилично количество полиоксифеноли, това са метилови естери, тонизира тялото и почиства тъканите. От минералите, мястото на честта е заета от калий, магнезий, силиций, калций, цинк, фосфор, желязо, мед и бор.

Съществуват в състава на мастни киселини, които могат да заменят приема на рибено масло. Много йод, молибден, селен се концентрира в кората на растението. В стъблата се доминират етери, както и минерали под формата на манган, натрий, фосфор. Калория лимонена трева ниско по порции 100 грама. само 11 ккал.

Ползите от лимонова трева

1. За да се възползвате, трябва да приемате плодовете всеки ден или поне три пъти седмично. Тя тонизира тялото, облекчава хроничната умора, засилва и укрепва имунната система.
2. Това е полезно плодове лиана засяга очите, така че лимонова трева се доказва, че приемат хора с падащо зрение. Също така, зърната нормализира психо-емоционалната среда на човек, се бори с депресията и безсънието.
3. Не без благоприятни ефекти върху мозъка.Стимулирането на невроните се осъществява, а дейността на абсолютно всички важни когнитивни функции се коригира.
4. Има дори специална терапия на базата на лимонена трева. Тя се крие във факта, че през месеца трябва да ядете плодове, да пиете чай с него, да използвате бульони. Така че силно укрепвате имунната система по време на разпространението на ARVI и грип.
5. Друга основна особеност на плода е подобряването на храносмилателните процеси. Често консумиране на плодове за увеличаване на метаболизма, храната не се намира в червата.
6. Поради натрупването на фолиева киселина, лимонена трева се предписва на момичета, които са в деликатна ситуация. По време на бременността, червените плодове ще повишат жизнеността, ще премахнат излишните течности, ще облекчат подуването и ще премахнат запека.

Начини за използване на лимонена трева

1. Рядко се използват пресни плодове, защото те плетат език и кисел силно. Но на лимонова трева правят всички видове на тинктури, медицински отвари, чайове, плодови напитки, вино, сок, сладко. Също така използвайте плода в изсушена форма.
2. Интересно е, че в процеса на топлинна обработка през пещта с конвертор лимонена трева почти не губи ценни вещества.Също така запазва лъвския дял на минерали, киселини, витамини. Първо, сушенето се извършва при 40 градуса, след това температурата се повишава на 60 и се изсушава.
3. Сокът също е склонен да се съхранява дълго време. Приготвя се със специално устройство - сокоизстисквачка или старомоден начин през сито и марля. Освежаващата напитка преди приемането трябва да се разреди с вода, за да се намали концентрацията на киселини.

Правила за събиране и съхранение на лимонена трева

1. Всички части на растението лиана се използват успешно за терапевтични и профилактични цели. Семена, кори, плодове, листа - всичко това е подходящо за събиране и съхранение.
2. По отношение на събирането на кора, процедурата се провежда най-добре през пролетта. Зърното се събира, когато лимонова трева започва да дава плодове. За да се запазят лечебните свойства на листата, те трябва да се съберат, когато цъфтят цветята.
3. Някои народни лечители предпочитат да прибират лигавицата, получена от листата. След това процедурата се отлага до началото на падането на листата. След събиране на листата с листа се изсушават и се оформят в чаршафи.
4. Плодовете могат да се събират само в зряла форма, защото по този начин можете да сте сигурни, че химическият списък на веществата е напълно оформен. При незрели екземпляри няма да има толкова полза.
5. В процеса на събиране на плодовете на писковете се отрязват с нож и се сгъват в кошницата. Следващата обработка трябва да се извършва през деня, лимонена трева не може да лежи дълго време.

Използването на лимонена трева в козметологията

1. Ценни ензими, които присъстват в състава на плода, ви позволяват да използвате екстракта от лимонена трева за козметични цели. Много производители на продукти за грижа за тялото включват активни съставки, които са част от Schizandra. В резултат на това се наблюдава подобряване на метаболитните процеси в тъканите на епидермиса.
2. Маслото на представеното растение озарява добре кожата и стяга порите, решавайки проблемите с акнето. Системното използване на сока от лимонова трева перфектно подхранва и овлажнява епидермиса. В резултат се получава естествено подмладяване, малки бръчки и гънки изчезват. Кожата придобива естествена еластичност.
3. За ежедневна грижа за епидермиса е достатъчно да добавите 6 капки билков екстракт към бебешки крем. Благодарение на тази процедура, кожата е забележимо омекотена и тонизирана.Също така можете да прибягвате до подмладяваща маска за лице.
4. За тази цел свържете 50 гр. рустик заквасена сметана и 15 гр. плодова каша от лимонена трева. Разстилайте еднаква композиция в плътен слой върху лицето, шията и деколтето. Изчакайте една трета от часа, след което измийте с малко вода при стайна температура.
5. За укрепване на косата и подобряване на структурата се препоръчва систематично да се използва екстракта от листата на растението. Също така в продажба можете да намерите продукти за грижа за кожата около очите на базата на магданоз и лимонена трева. Освен това има различни формулировки за анти-мастни нишки и препарати за избледняване на кожата.

Използването на лимонена трева в традиционната медицина

1. Официалната медицина също не е заобикаляла растението. В аптеките можете да закупите продукти въз основа на извличането на продукта. Такива лекарства действат като адаптоген. Съставът се използва за лечение и профилактика на настинки при деца и възрастни.
2. Що се отнася до традиционната медицина, ефективната рецепта ще ви помогне да се отървете от или да предотвратите развитието на гастрит. Сушете плодовете на прах. Вземете суровини за 3 грама. два пъти на ден. Инструментът помага да се увеличи кръвното налягане.
3. Широколистните отвари ще помогнат да се отървете от скорбута. Превръща се в гъба 50 гр. пресни плодове и поставете в контейнер за емайл. Изсипете 300 мл. вряща вода. Сварете съставките около една четвърт час на парната баня. Вземете състава от 30 ml. два пъти на ден.

Противопоказания магнолия

1. Лимонова трева е много популярна в традиционната медицина и има огромни ползи за човешкото тяло. Както всеки продукт, суровините имат своите недостатъци под формата на противопоказания. Забранено е да се вземе лимонена трева с индивидуална непоносимост.
2. Заслужава да се отбележи, че продуктът може значително да навреди на човек с нарушена сърдечна дейност, повишена възбудимост, хипертония, епилепсия, вегетативно-съдова дистония, високо интракраниално налягане, безсъние и инфекциозни заболявания, които се появяват в остра форма.
3. Не се препоръчва включването на лимонена трева в диетата по време на кърмене и по време на бременността. Също така, не давайте продукта на деца, които не са навършили 12 години. Ако е необходимо, консултирайте се с специалист. Факт е, че лимонена трева се смята за мощен стимулант.
4. Ако злоупотребявате със суровините, скоро ще почувствате тежко главоболие, тахикардия ще започне, проблеми със съня, ще се появи алергична реакция. Ако се сблъскате с подобен, незабавно спрете да приемате продукта. В бъдеще е полезно значително да се намали частта от консумирания състав.

В медицинската и козметичната ориентация растението се използва по-често в суха, отколкото в прясна форма. Но при готвене, различни плодове, чайове и инфузии, направени от прясна лимонена трева, се правят на базата на плодове.

Видео: лечебни свойства на лимонена трева