Мога ли да пуша с диабет?

Всеки е наясно как вредните навици, особено тютюнопушенето, оказват неблагоприятно влияние върху човешкото тяло. Когато лекарят диагностицира диабета, трябва да прегледате основно не само основното хранене, но и ежедневния ви ритъм на живот. Експертите съветват възможно най-бързо да се откажат от злокачествените пристрастявания, които отрови тялото. Те не препоръчват тютюнопушенето, но за всичко по-подробно.

Ефектът от пушенето върху концентрацията на кръвна захар

1. Много диабетици се интересуват от въпроса как цигарата засяга нивата на глюкозата. Многократно е доказано, че пушенето води до повишаване на концентрацията на захар. Подобен факт се дължи на производството на стресов хормон, който е инсулинов антагонист.
2. Когато катран, никотин и други активни съставки от цигари влизат в човешкото тяло, чувствителността на клетъчните рецептори към инсулина е значително намалена.Ако диабетът претърпи подходяща терапия, той ще бъде засегнат неблагоприятно. Просто казано, входящият никотин пречи на преработката на захарта.
3. Тютюнопушенето засяга директно показателите на захарта в кръвта. Когато никотинът преминава през дихателната система и навлиза в кръвообращението, той активира стресовите хормони. Те пречат на свързването на захари, увеличавайки натрупването на глюкоза.
4. Заслужава да се знае, че независимо от това дали е диагностициран диабет или не, тютюнопушенето и кръвната захар са тясно свързани. Глюкозата се увеличава не само при диабетици, но и при напълно здрави хора. Въпреки това, пациентите с това заболяване имат по-сериозни последици от всички останали.
5. Всеки знае, че един ден не работи с една цигара, ако говорим за пушач с опит. Когато никотинът започне да се разтваря, човек осветява втора, трета цигара, този път глюкозата скача още повече.
6. Но ако вземем предвид проучванията, проведени с цигари без никотин, това пушене не причини увеличение на глюкозата.От това можем да заключим, че само тютюнът с никотин има отрицателен ефект върху състоянието на диабета.

Последици от тютюнопушенето при диабет

1. Трябва да се разбере, че самото пушене е лош навик. Въздействието на цигарите върху пациент със захарен диабет е още по-вредно. При диабетици рискът от заболяване се увеличава сериозно със сериозни патологии, които са животозастрашаващи.
2. Независимо от вида на диабета, пушенето провокира развитието на еднакво сериозни заболявания. Сред тях трябва да се отличават сърдечен удар, инсулт, инфаркт, дефекти на кръвообращението. Последните често водят до развитието на гангрена.
3. При системно пушене по време на захарен диабет рискът от развитие на патологии, свързани с бъбреците, се увеличава значително. Повишава се еректилната дисфункция. Също така за диабетици, никотин, който води до съдови промени, е особено вредно.
4. Тютюнопушенето има отрицателен ефект върху активността на сърдечния мускул. В резултат на това се получава преждевременно износване на влакната на този орган. Никотинът помага да се увеличи кръвната захар, която свива кръвоносните съдове.Този процес има отрицателно въздействие върху цялото човешко тяло.
5. В резултат на това се развива хроничен спазъм. Поради този проблем се образува продължителна хипоксия на всички органи и тъкани. Тютюнопушенето ще пострада поради повишаване на кръвните съсиреци в съдовете. Това е причината, поради която всички тези болести се развиват.
6. В допълнение към основните артерии, малки кръвоносни съдове, които хранят ретината също страдат. Поради продължителното пушене зрението на човек започва бързо да пада. Диабетиците, които страдат от втория вид заболяване, често развиват хипертония поради тютюнопушенето.
7. В резултат на това рискът от сериозни проблеми със сърдечно-съдовата система се увеличава значително. Многобройни проучвания потвърждават факта, че при диабетици с тютюнопушене преждевременната смърт улавя до 2 пъти по-често, за разлика от непушачите.
8. Както вече споменахме, пушенето е основната причина за инсулинова резистентност. Поради тази патология, по-нататъшното лечение на диабета няма да бъде успешно. Реакцията на организма към влошаването на екзогенния хормон се влошава.
9. Ако диабетът не се откаже от тютюнопушенето, албуминурията се появява при наличие на бъбречно увреждане.В допълнение, пациентите с тютюнопушене развиват сериозни проблеми, свързани с централната нервна система. Стомашно-чревния тракт също страда.
10. Веществата, които се съдържат в цигарения дим, оказват неблагоприятно влияние върху стомашната лигавица. В резултат на това се развиват язви и гастрити. Експерти отдавна знаят, че пушенето утежнява хода на диабета. Освен това заболяването се изостря.

Как да намалите отрицателните ефекти на цигарите

За да нормализирате собственото си здравословно състояние, е необходимо да се придържате към редица препоръки, които ще ви помогнат да живеете пълноценно.

1. Така че, трябва незабавно да кажете, че е по-добре да се откажете от цигарите. Те повишават нивата на глюкозата, така че нищо добро няма да дойде от пушенето. Същото важи и за алкохола и всички други вредни навици.
2. Важно е да преразгледате основната си диета, да изключите продуктите с прости въглехидрати, да направите повече протеини и плодове със зеленчуци.
3. За диабетици, чийто метаболизъм е бавен, е изключително важно да се играе спорт. Трябва да се научите да редувате активния живот с почивка.
4. За да предотвратите отрицателни вредни влияния, се консултирайте с Вашия лекар и приемете неговите препоръки относно пушенето. Пийте всички предписани лекарства на час.

Препоръки за тези, които искат да се откажат от тютюнопушенето

Ако можете да откажете цигарите като диабетици, това ще бъде истинска победа. Ще намалите вероятността от усложнения в бъдеще, ще удължите живота си, ще станете по-енергичен човек.

1. Не е достатъчно да си дадете думата, че утре или "от понеделник" ще откажете цигари. За да изпълнявате точно вашите планове, кажете на вашите приятели и роднини за това. Можете да направите обещание в писмен вид или да спорите за голяма сума.
2. Психолозите препоръчват на силните пушачи да отбележат на лист хартия каква полза ще получат, като се откажат от тютюна. Във вашия случай, не е нужно да мислите прекалено много, главното е, че глюкозата няма да се повиши поради цигарите.
3. Важно е също така да намерите мотивацията, защо искате да се отървете от пристрастяването (страх от смърт, уморен и т.н.). Трябва да мислите за мотивация всеки път, когато искате да пушите. И този стимул наистина трябва да те спре.
4. Народните средства за защита показват добри резултати. Ако е необходимо, използвайте бульони или продукти, които намаляват апетита за пушене. Народни методи, които ще намерите в мрежата.

Тютюнопушенето с диабет не обосновава добре пациента. Никотинът и всички вредни вещества, които се съдържат в цигарите, значително влошават състоянието на лицето и изострят хода на заболяването. Рискът от преждевременна смърт се увеличава с 2 пъти. Затова си струва да мислим за отказа на лош навик.

Видео: опасността от тютюнопушене за диабетици