Може ли морски зърнастец да кърми?

Новороденото бебе все още е беззащитно и майка ми наистина иска да създаде най-добрите условия за него. Затова тя обръща най-голямо внимание на храненето си, надявайки се, че всички полезни съставки, които съставят менюто й, заедно с кърмата, ще бъдат предоставени на бебето в пълен размер.

Въпреки това, дори и най-добрите продукти причиняват негативна реакция, която най-често се проявява с колики или алергични обриви. Ето защо е необходимо всеки нов продукт да бъде внесен във вашата диета на малки порции, наблюдавайки как ще го възприеме организмът на детето.

Богат на витамини и микроелементи морски зърнастец

Трябва да бъде кърмеща жена, която да обръща внимание през този период на такова полезно растение като морски зърнастец.Плодовете от морски зърнастец се използват от човек, тъй като в тях има много витамини и микроелементи, защото чрез включването на пресни или консервирани плодове в диетата, приготвяне на сок или картофено пюре, компот и дори мед, можете да:

1. Укрепване на имунната система, която в момента се нуждае от голяма подкрепа.
2. Подобряване работата на храносмилателната система поради факта, че морският зърнастец има способността да нормализира различните функции на своите отделения. На първо място, моторни и секреторни.
3. Регулирайте процесите, протичащи в червата. Растението има свойствата да възстанови чревния лигавичен слой и да действа върху патологичната флора като антисептик.
4. Да се ​​увеличи силата на кръвоносните съдове и капилярите. Това е възможно, тъй като в морския зърнастец присъства витамин С. Особено е необходимо за тези, които живеят в неблагоприятни екологично замърсени райони. Аскорбиновата киселина много активно участва във всички метаболитни процеси, стимулира клетките, които синтезират колаген, укрепва костната тъкан. Без този витамин, венците кървят, косите падат, метаболитните процеси се нарушават.
5. Премахнете възпалителните процеси.
6. Укрепване на нервната система, което означава - да се премахнат пристъпите на депресия, които се появяват след раждането и да се подобри настроението. По принцип, в тази велика заслуга на витамините В, които се съдържат в морски зърнастец в големи количества.
7. Възстановете зрението, тъй като бета-каротинът е открит в морски зърнастец. Веднъж в тялото, тя се синтезира, превръща се във витамин А и започва активно да подпомага излекуването на рани, премахвайки бързите признаци на умора, борейки се с инфекциозни и катарални заболявания.

Морският зърнастец може значително да облекчи болката и да намали кашлицата и има отхрачващи свойства, служи като стимулант за растежа на косата, предотвратявайки загубата им. Използването на това растение ви позволява да премахнете бръчките и да подмладите кожата на лицето.

Как да се използва морската кърмеща майка кърмене

За кърмещата жена е особено важно в менюто да се включи морски зърнастец, тъй като е доказано, че той стимулира производството на мляко. В този случай най-добрият начин е да пиете сок или компот, да ядете малки количества конфитюр или мед.

Вкъщи обикновено правят:

1. Сок - готви най-често, запазвайки плода в размер на две части от плода и част от захарта.
2. Jam - се получава от една част от сока и две части от захарта. Можете да направите друго, като вземете 500 грама. пресни плодове и 1 кг захар, смесване и смилане на миксер. Полученото конфитюр се съхранява на студено място. Кърмещата майка не трябва да яде повече от два сандвича или няколко супени лъжици дневно конфитюр, тъй като високото съдържание на захар може да провокира дитезата при бебе.
3. Скъпа - правете прах. За да направите това, плодовете са предварително изсушени, температурата трябва да бъде най-малко 60 градуса, и земята за прахообразна консистенция. 150 гр. прах трябва да се добави един литър обикновен мед, разбъркайте всичко старателно.

Маслото от морски зърнастец може да смазва рани и изгаряния, алергични прояви на кожата. Но тя се използва и вътре, ако има:

• стомашни или чревни проблеми;
• исхемична болест на сърцето;
• атеросклероза.

Маслото може да се направи така: да се приготвят плодовете на растението в равни размери (експертите съветват да се вземат замразени плодове) и растително масло. Разбърквайте и оставете за 30 минути на слаб огън, но само във водна баня.След това щам, изсипете в суха бутилка и отново се изсипва с растително масло. Настоявайте няколко часа и отново изсипете маслото. Маслото трябва да се утаява за един ден, но не и в студа. През това време маслото ще се издигне, сокът ще остане на дъното, така че е удобно да се източва маслото, след като предварително се приготви чиста бутилка тъмно стъкло. Домашното производство не е толкова ефективно, колкото наличната в аптеката, а по-често се използва за външна употреба.

Когато можете да включите морски зърнастец в диетата

Следващите месеци майката може да изпие сока, разреждайки с преварена вода в съотношение 1 към 1. Въпреки че морският зърнастец се счита за продукти, които не допринасят за проявата на алергия, е по-добре да опитате първите плодове след като новороденото е на възраст 2 месеца.

Първата част, която се консумира, трябва да се състои от максимум 5 плода или може да е сок, но не повече от 50 грама. Сега е необходимо да се наблюдава как детският организъм възприема новия продукт.Само ако няма странични ефекти, бебето се държи спокойно, няма петна по кожата му, без сърбеж, можете да увеличите частта, но не трябва да надвишава повече от 50 грама. един ден, в противен случай, може би бебето ви ще има разстроен стомах.

Факт! Обработеният морски зърнастец се абсорбира много по-добре от тялото на детето.

Когато морският зърнастец не трябва да се появява на масата

Мама трябва да бъде изключена от диетата на морски зърнастец в случаите, когато детето е родено с идентифицирани проблеми с жлъчния мехур, панкреаса, черния дроб. Законът плодове може да бъде леко слабително, но понякога причинява тежка диария. Морски зърнастец е забранен при остър холецистит или панкреатит.

Видео: ползи за здравето на морски зърнастец