Мога ли да отида в банята за кърмене?

Днес много хора отиват в банята, за да поддържат здравето си, да ги почистват от токсини, да отпускат тялото и много други. За да се възползвате от такъв процес - не е необходимо да използвате услугите на придружител на баня, резултатът ще бъде дори ако се потите сами.

Във ваната възстановяват здравето си, извършват инхалации, дишат по двойки полезни инфузии и отвари. Но не за всеки организъм ваната носи предимства. Тук, например, много от вас се интересуват - възможно ли е да посетите това място на кърмачка? Нека да разгледаме как това може да засегне млякото и има ли противопоказания за такава "почивка"?

Баня по време на кърмене

Преди това, причината да не отидете в банята на млада майка бешече след такова посещение млякото й ще прегрее и дори ще изчезне. Високите температури и изпарения ще причинят изгарянето на млякото.

В съвременния свят такава дефиниция е напълно отхвърлена. Според много медици, млякото не може да изгори, освен ако самата майка не откаже да храни и спира лактацията, т.е. обвързва гърдите. След това, разбира се, ще има усещания за топлина в тялото.

Младите майки могат да посетят банята, нямат противопоказания.

Колко време трябва да мине след раждането да посети банята?

Най-важната точка в този брой е, че посещението на банята не се препоръчва, докато тялото на младата мама най-накрая оживява след раждането. Въз основа на съветите на гинеколозите можем да кажем следното: доколкото има кървене и освобождаване от отговорност, шевовете не са излекувани, трябва да почакате малко с посещение на банята. В противен случай можете да заразите инфекцията и да влошите състоянието си.

Ако едно момиче рядко посещава сауна преди бременност, то след раждането не трябва да наранявате тялото и да го подлагате на такива напрежения. И ако посещението на банята е редовно, то напълно след 6-8 седмици можете да отидете на парна баня.Но такива пътувания не трябва да се случват често. Веднъж седмично ще бъде достатъчно, за да не навреди на тялото и бебето ви.

Мерки за безопасност

След раждането женското тяло е отслабено и изисква специални грижи и грижи, така че кърмещата майка трябва да посети сауната внимателно. Ако тези посещения са активни, това ще има отрицателно въздействие върху здравето. След високата температура в парната стая налягането може да се увеличи, да се появи гадене, главата ще започне да се чувства замаяна, дори може да изчезне през носа. За да предотвратите това, трябва да спазвате някои правила:

1. Натоварването на тялото не трябва да е голямо, така че е по-добре да прекарате малко време в парната баня, достатъчно 5-7 минути. Но не веднага, но излезте и отидете за няколко минути.
2. Кърмещата майка не трябва да позволява дехидратация, така че трябва да пиете много течности. Ще бъде добре да пиете билкови чайове.
3. Парната баня допринася за доброто освобождаване на млякото, което означава, че първо трябва да нахранете бебето или да изцедите млякото.
4. Заслужава си да отидете в банята, само ако няма усещане за зле, дори и при леко главоболие, започващи със студени симптоми, заслужава си да отхвърлите подобна екскурзия.
5. По-добре е да се къпете без метла на кърмачка, тъй като това е изпълнено с падане на налягането.
6. Не позволявайте да скачате в басейна, за да не се случи лактостаза.
7. Веднага не е нужно да излизате, ако има влажна, студена или дъждовна, трябва да охладите малко тялото си.

Какво трябва да вземете в банята

Няма голяма разлика между вземането на кърмачка или обикновена жена в банята. Такива набори практически не се различават. Основното нещо е да присъствате:

1. Защита на главата, можете да вземете специална шапка за ваната и можете да използвате това, което използвате през лятото - това ще ви помогне да избегнете прегряване на главата.
2. Кърпа. Това ще е необходимо в случай, че млякото започне да изтича извън гърдите, за да се предотврати по-доброто "млечни реки" със собствената си кърпа за дома.
3. Подменяеми обувки. Обикновено това са гумени чехли. Те ще бъдат необходими да не ходят в парната баня бос, както и да предпазват от възможни гъбични заболявания.
4. Трябва да е с комплект за първа помощ. Поставете в него амоняк и наркотици за натиск, защото на високите температури натиск пренапрежения са напълно възможни.
5. Лист. Преди баня, трябва да го изгладите добре с желязо, така да се каже, да убиете всички микроби.

Противопоказания за кърмещи майки, които искат да посетят банята

Всяко раждане на всяка жена е различно и тялото също се възстановява.Някой е достатъчно за тези две седмици, а някой липсва два месеца. След раждането тялото на една млада майка прекарва цялата си сила, за да нахрани детето, така че не е необходимо да се занимавате много с сауни. Всеки има своите ограничения и противопоказания при посещение на парната баня, а не на изключенията - и кърмачките.

Екскурзията до сауната трябва да бъде отменена, ако:

• Висока телесна температура, високо кръвно налягане.
• Има заболявания на сърдечния мускул, астма.
• Възникват всякакви възпалителни процеси, инфекциозни заболявания.

Първи предупредителни знаци

Дори ако наистина искате да отидете в сауната, това не означава, че тялото ви е съгласна с вашия избор. Тя може да устои и е важно да забележите тези сигнали навреме. След раждането, когато за първи път сте на вана, трябва да обърнете внимание на признаците на тялото, как ще се държи по време на периода на хранене. Такова пътуване може да бъде успешно и няма да почувствате нищо, но може да има реакция на тялото. Ще има шум в ушите, ще се почувствате зле, ще се появи замайване, някои дори ще станат слаби и изтощени.Това е първият сигнал, че ще трябва да отложим пътуванията до такива места в продължение на няколко месеца. Това може да доведе до намаляване на млякото.

Медицински специалисти препоръчват след като отидат в банята известно време, за да наблюдават кърменето си, ако количеството мляко намалява, тези пътувания трябва да бъдат прекратени за шест месеца.

Продукти за грижа за тялото, какво да предприемете?

Кърмещата майка може да използва естествена козметика и е по-добре да я подготви предварително у дома. Това може да бъде мед, отвара или вливане на билки. Маската на извара и моркови, скърца на смляно кафе, лосион от лайка отвара са много популярни. Но ако наистина искате, можете да използвате козметични продукти от известни производители, чиито продукти са тествани и няма да навредят на тялото при кърмене.

Видео: как банята засяга човешкото тяло