Nutmeg - ползите и вредите за здравето

Nutmeg заема водеща позиция сред разнообразието от налични подправки. Спайс предлага сладкиши, месни и рибни ястия, домашно приготвени плодови напитки и консерви. Често индийското орехче се използва за медицински и козметични цели. Терапевтична и профилактична ориентация поради натрупването в състава на подправката на много ценни елементи. По тази причина хората се интересуват от ползите и вредите от подправките.

Инжди от индийско орехче

Калории подправки - 526 Kcal. с изчисление на 100 гр. Приятният аромат на индийското орехче се проявява благодарение на myristicin и elemicin в структурата. В допълнение, подправката е богата на тиамин, ретинол, пиридоксин, фолиева киселина, токоферол, витамин РР, рибофлавин.

При подправките има много макро- и микроелементи.Сред тях са хлор, магнезий, мед, цинк, натрий, фосфор, желязо, калий, калций.

Спикът е богат на протеини, пектин, нишесте, въглехидрати, етерични масла, фибри, аминокиселини.

Нежеланото орехче е полезно, защото една ценна съставка допълва действието на другата. Оптимално балансираният състав се справя с много дерматологични проблеми и се използва широко в медицината.

Ползите от индийско орехче

1. Спайс се използва в много малки количества поради силната концентрация на полезни ензими в състава. Основното действие на ядката е да тонизира цялото тяло и да стимулира мозъка.
2. Проучванията показват, че при систематичен и измерван прием на даден продукт човек започва да усвоява по-лесно информацията, неговата памет и визуално възприятие се подобрява.
3. Спайс бързо облекчава умората, включително и хроничната. Мускат помага да се възстанови от продължителната депресия и стрес. Подправянето е отговорно за целия психо-емоционален фон на човек. Предотвратява безсъние и апатично състояние.
4. Китайските лечители все още използват индийско орехче като афродизиак.Доказано е, че подправката повишава либидото при жените и мъжете. Повишава привлекателността на човек в очите на противоположния пол. Изгубеният човек на "безсилие" и жена от фригидност.
5. Подправката се използва като средство за увеличаване на апетита. Това важи за пациенти с дистрофия и анорексия. Общоприето е, че специалният химически състав на подправката възбужда желанието да яде, подобрява храносмилането, смазва стените на хранопровода. Храната бързо се абсорбира и абсорбира, като на този фон се увеличават всички метаболитни процеси.
6. Muscat се добавя към обичайните козметични масла за масаж. В резултат на това при действието на подправките, мастните съединения се разделят, целулита изчезва. Ефектът от затоплянето намалява броя на стрии, премахва неравномерността на кожата. Често индийско орехче се добавя към маски за коса, за да се справи с пърхота и алопеция.
7. Ако вземете подправката в систематичен режим и измервате, ще увеличите устойчивостта на организма към вируси. Защитните функции ще се поддържат на желаното ниво, което е полезно за хора с нисък имунитет от природата. В допълнение, вероятността от авитаминоза в извън сезона.
8. Според някои данни е известно положителният ефект на индийското орехче върху организма, в който има рудименти от ракови тумори. Орехът блокира кръвообращението на тумора, потиска растежа на злокачествена тъкан. Така се извършва саморазрушаването на рака. Периодичното приемане на индийско орехче предотвратява онкологията.
9. За момичетата е полезно да използват индийско орехче, за да нормализират менструалния цикъл и да облекчат болезнените спазми по време на менструацията. Спайс компенсира и липсата на желязо, когато елементът се измива с кръв. В резултат на това при системно приложение хемоглобинът остава на оптимално ниво.
10. Подправката премахва устната кухина от неприятната миризма, идваща от стомаха или от зъбите. Също така, индийското орех предотвратява хроничната умора, частично излекува туберкулозата, бори диарията и разширените вени.
11. Маслото на базата на ядки се използва в ароматерапията като средство за отпускане и нормализиране на умствения фон. Обикновено 3-5 капки се добавят към лампата за баня или аромат, след което се извършва сесия за релаксация. Такава терапия изчиства дихателните пътища, разширява кръвоносните съдове, помага при лечението на респираторни заболявания.
12. Затлъстелите и хората с наднормено тегло имат полза от приемането на индийско орехче за отслабване. Подправката ускорява метаболизма, подобрява смилаемостта на храната, намалява броя на пристъпите на глад. Той също така увеличава притока на кръв и в резултат на това разделя мастните плаки.
13. Мускат е полезна за жените, разкрива сексуалност, повишава либидото, намалява броя на приливите при менопаузата. Също така, продуктът има спомагателен ефект при лечението на мастопатия и заболявания на женската репродуктивна система.
14. За мъжете, подправката е полезна, защото увеличава ефикасността, предотвратява преждевременната еякулация, се бори срещу заболявания на простатата. Спайс се счита за средство за лошо зачеване, което увеличава производството на сперматозоиди.

Приложение с ядки от яйца

С импотентност

1. Нуклемът има голям ефект върху сексуалната функция на по-силния пол. Редовната употреба решава проблеми с импотентността и възстановява напълно мъжката сила.
2. За да постигнете желания резултат, индийското орехче може да се консумира с различни ястия, или можете да разбъркате праха с вода и да го изпиете. Основното условие остава редовното потребление на състава.Достатъчно е да вземете 4 грама. прах на ден.

С невралгия

1. За да се отървете от диагностицираната болест, сухият орех трябва да се смесва с пчелен восък, мехлем, растително масло или сметана.
2. Преди да приложите лекарството, възпаленото място трябва да се затопли без усилия.

С сезонни заболявания

1. При първите симптоми на настинка, можете да коригирате ситуацията с индийско орехче.
2. Достатъчно е да налеете настърганото индийско орехче върху върха на ножа в горещ чай. Добавете лимон и мед на вкус, разбъркайте. Пийте 3 пъти на ден.

Бъбречни проблеми

1. За подобряване на бъбречната функция, облекчаване на подуване и отстраняване на тялото от излишната влага, е необходимо да се използва индийско орехче с вода.
2. Вземете стандартно стъкло (250-300 мл.) Налейте 6 грама. напукано индийско орехче, изсипете в топла вода. Разбъркайте съставките, пийте през деня и 1 глътка.

С разширени вени

1. Тинктурата на базата на индийско орехче се представя добре при разширени вени. Комбинирайте в топлоустойчив контейнер 22 гр. смляно индийско орехче, 110 гр. цветен мед и 300 мл. вряща вода.
2. Разбъркайте добре съставките, изчакайте, докато пчелният продукт се разтвори напълно. Охладете инструмента, използвайте 30 ml. 3 пъти на ден преди хранене.

В случай на нарушение на съня
За да се справят с проблеми със съня, се препоръчва да се смесва в чаша топло мляко 30 гр. мед и 2 грама. смляно индийско орехче.

Варено орехче

1. Нюкясалът придобива голяма популярност сред кулинарните специалисти. Продуктът действа като пикантен подправка. Съставът в насипно състояние е перфектно съчетан с месо, риба, сосове, зеленчуци, сладкиши, десерти и различни напитки.
2. Често екстракт от индийско орехче се използва в хранителната промишленост. Продуктът е в основата на колбаси, маринати, кетчупи, сокове, доматенови пасти, сладки, консервирана риба, зеленчукови препарати, алкохолни напитки и шоколад.

Орехче в козметологията

1. Етеричните масла, получени чрез парна дестилация от ядки от индийско орехче, са търсени в козметичния свят. Билковият състав подобрява притока на кръв, подобрява обмяната на веществата, има благоприятен ефект върху кожата.
2. Етерът на индийското орехче е включен в основата на продуктите за коса. Такива продукти ефективно възстановяват структурата на нишките, подобряват външния си вид, правят ги по-здрави и по-здрави. Съставът на растенията се използва в маски за лице, кожата е значително затегнала и по-млада.
3. За кратък период от време можете да постигнете видими резултати.Систематично използвайте различни козметични продукти с добавяне на индийско орехче. Отличен ефект показа скраб. Смесете прасета от индийско орехче, кефир и овесена каша. Приложете според класическата технология.

Орехче

1. Спайс засяга работата на сърцето, което има отрицателно въздействие.
2. Ако говорим за етерично масло, то включва халюциногени, които дразнят нервната система и мозъка.
3. Ако ядете 3 или повече ядки от индийско орехче за кратък период от време, рискувате да преживеете дълбока кома.
4. Честото използване на напоени индийско орехче предизвиква задух и затруднено дишане.
5. Спайс има неприятна особеност, която засяга матката. Спайс е противопоказан при бременни момичета, защото съществува риск от аборт.
6. Подправката е противопоказана за употреба от хора, които са открили тежки неврологични заболявания.
7. Този аспект не важи за противопоказания. Въпреки това, не добавяйте много подправки в съдовете, за да не разваляте вкуса.

Нежеланото орехче е ценно за организма в съответствие с правилата за употреба.Не забравяйте, че като всеки полезен продукт с злоупотреба можете да се сблъскате с редица неприятности. Имайте предвид, че индийското орехче не се препоръчва да се включва в храненето на деца под 12-годишна възраст.

Видео: индийско орехче и неговите лечебни свойства