Как да се научим да живеем без съпруг след развод или смърт

Животът е непредсказуем и може да се промени в един миг. Живеехте със съпруга си в продължение на много години, но нещо се обърка. Предателство, житейски обстоятелства и дори смърт могат да ви разделят. Но не третирайте това като краят на собствения си живот. Необходимо е да се съберат мислите и да се премине към тази ситуация, за да се премине през този житейски етап.

Как да оцелее смъртта на съпруга

Смъртта на любимия човек е най-трудният тест, който разделя живота на "преди" и "след". Отначало любящата съпруга просто не разбира и не приема факта на смъртта на любим човек. Обичайно готви любимите си ястия на вечеря и слуша стъпките на входната врата.

Постепенно жената осъзнава, че човекът не е повече и трябва да продължи, заради себе си, в името на децата. За да оцелееш в това сърце, трябва да си силен и да се държиш заедно.

Първо, опитайте се да не изкарвате жива икона от мъртъв човек. Не можете да оставяте всичко в стаята си в реда, в който са били в живота си.Раздайте дрехи и битови предмети на починалия на нуждаещите се и оставете нещо, което да запомните. Съберете волята в юмрук и не плачете много, защото всяка религия предполага, че не можете да скърбите за отлежалите от дълго време - те се чувстват и страдат.

Научете се да живеете нов живот, живот без съпруг. Чувствайте се свободни да решавате всички проблеми и въпроси, представете си, че той ви наблюдава и одобрява действията ви. С течение на времето болката ще се смаже малко и може би ще можете да започнете нова връзка, защото любимият ви съпруг вероятно ще ви хареса да бъдете щастливи.

Как да преживеете развод от съпруга си

Разводът на съпруга също е трагедия, която за повечето жени изглежда като бедствие. Много от справедливия секс се разтварят в съпругата, подчиняват живота си на рутината на съпруга и децата си. Концепцията такива жени не работят, те нямат стабилен доход, а понякога и професия. Следователно разводът за тях е разпадането на всички начини на живот. Но ако това се случи, не можете да лимпвате. Трябва да се съберете заедно и да се научите да живеете без съпруг.

1. Дайте път на емоциите. Не можете да се заключите в собствената си скръб.Плачете толкова, колкото искате, но помнете, че сега трябва да плачете за последен път. Утре започва нов живот. Купете торбичка, за да извадите зло върху нея, излезте в природата и викайте, за да не ви чува никой. Извикайте толкова, колкото искате. Разбийте съдовете, смажете мебелите - емоциите се нуждаят от изход.
2. Променете начина си на живот. Променете навиците, които са присъщи на вашето семейство. Ако сте харесали да гледате филми в събота вечер под уютно одеяло, не можете да останете у дома и да включите мелодрамата - просто удавите в сълзите си. Отидете при приятеля си, потърсете компания, която ще ви помогне да отблъснете неприятни мисли.
3. Нека нищо не ви напомня за него. Изхвърлете всичките му вещи, подаръци и снимки. Направете домашни ремонти, променете ситуацията или дори мястото на пребиваване. Най-малкото е пермутацията на мебелите!
4. Ако в живота ви възникнат въпроси, които съпругът ви вече е решил, опитайте се да ги разрешите сами. Не знаете как да закачите картина, да окачите рафта или да поправите кран? Не сте сигурни къде да вземете колата за поддръжка? Не се притеснявайте.В края на краищата, много жени живеят без съпрузи и се справят с всичко перфектно. Представете си себе си желязна бизнес жена. Кола може да бъде отведена до център за грижа за колата, а за домашни домакинства можете да се обадите на "съпруг за един час", който срещу такса ще реши всички ваши бизнес проблеми.
5. Не забравяйте за себе си. Помнете, че вече не сте сами, а са свободни. По този повод трябва да промените външния си вид. Сега имате повече време за себе си. Отидете на фризьора, направете модерна прическа и елегантен грим. Актуализирайте гардероба си и започнете отново да ходите пети. Не се съмнявайте, пак ще забележите радостните изгледи на непознати мъже. Това не само е приятно, но и повдига голямо самочувствие.
6. Помнете какво сте пристрастели преди брака. Или може би вашият съпруг е против вашето хоби? Започнете да рисувате, танцувате, пеете или парашутизирате отново. Не можеш да се погребеш жив. Трябва да почувствате, че сега животът ви е във вашите ръце. Сега не сте длъжни да съобщавате на никого и да поискате разрешение от някого. Имате пълна свобода на избор!
7. Често отпътуването на съпруга от семейството е загуба на материална стабилност. Опитайте се сами да си намерите работа.Ако сте работили в брак, помислете за това, какво бихте могли да донесете допълнителни доходи? Можеш ли да го наемеш? Или имате идеи къде да инвестирате пари? И може би за вас има някаква странична работа? Използвайте всяка възможност, защото трябва да останете финансово независими.
8. Публикувайте болката си на хартия. Често не можем да споделяме чувствата и тревогите си дори с близки хора. Но можете да напишете всичко на хартия. Ако сте измъчвани от страдание, напишете ги в дневник. Напишете всичко, което ви боли. Може би един ден ще узреете, за да изгорите този дневник и да се отървете от отрицателния в живота си с него.
9. Потърсете положителни точки във всичко. Вижте колко ярко слънцето грее, как птиците цитат. Помислете за това, какво причини разводът ви? Съпругът ви изневерява ли ви? Тогава за какво си тъжен, защо ти имаш нужда от такъв предател? Може би самият сте оставили съпруга си, защото е бил тиранин? Помислете какво ви накара да се разведете. Помнете всички проблеми на семейния живот и дишайте с облекчение.

Всеки може да загуби любим човек. Опитайте се да оцените трезво ситуацията и да научите от нея урок.Не се изтезавайте с обвинения - във всеки конфликт двете страни са виновни. Направете заключения и се опитайте да не правите такива грешки в по-късен живот. Времето ще смаже болката и тогава ще можете да срещнете един достоен човек, който ще стане подкрепа за вас и каменна стена.