Минерална вода по време на бременност - ползите и вредите

Когато се намирате в "крехка" позиция, бъдещата майка пита за допустимостта на приемането на определени напитки. Минералната вода е особено популярна, тя се използва от всички без изключение. Но дали тази напитка е разрешена за момичета в ранна или късна бременност? Нека се опитаме да разберем заедно и в същото време ще определим полезното и потенциално опасно качество на водата. Така че нека започнем.

Минералната вода се оставя ли да бременна?

Минералната вода се разбира като вода, обогатена с минерали, витамини, органични киселини, соли и други биологични елементи. Всички те са в неравностойно съотношение, видът на водата и специфичният производител също имат значение.

Ако разгледаме състава по отношение на процента, минералната вода се използва за лечение и профилактика, като напитка за всеки ден, на открито.На рафтовете на супермаркетите има минерална вода без газ и с нея. Бременните жени трябва да знаят коя е по-полезна. Затова анализираме всеки тип по-подробно.

Минерален без газ
Формирането и развитието на плода в утробата, както и здравето на майката и бебето след раждането зависи от качеството на течността, консумирана от бременната. Беше разкрито, че трапезната минерална вода има положителен ефект върху здравето на детето. Намален риск от вродени дефекти.

Но е важно да се купи състав, който е извлечен от добре известни и постоянно под контрола на артезианските кладенци. Неизвестните компании едва ли са толкова строго регулирани, което означава, че те могат да добавят примеси към водата.

Какво друго е важно, то е обогатено с естествена, а не изкуствена, вода. Тя е тази, която носи максималната полза за жената, която е в бременност.

Що се отнася до отговора "може" или "не", определено е възможно. Но трябва да купите дестинация за маса на минерална вода с оптималното количество сол. Той ще елиминира дискомфорта с токсикоза и ще облекчи емектическото желание. В количествено съотношение приемът на течности не е ограничен, той се пие за борба с жаждата.

Минерален с газ
Ако първата опция ще донесе изключителни ползи, тогава минералната вода с газ може да бъде вредна. Напитката не се препоръчва по различни причини. Другите включват факта, че течността е наситена с въглероден диоксид по изкуствен начин. Следователно, няма полза. Напротив, приемането на такова лекарство ще предизвика киселини, подуване на корема, подуване и други проблеми със стомашно-чревния тракт.

Експерти за още една причина не съветват бременните жени да пият газирана вода. Всичко се отнася до фосфорната киселина, която се концентрира в големи количества в напитката. Провокира образуване на пясък и камъни в бъбреците, пикочния мехур.

Бъбреците на бременната дама вече са под много тежък товар и няма да се нуждаят от допълнително натоварване. За да предотвратите уролитиаза, трябва да пиете само вода без газ.

Всяка минерална вода по време на бременност трябва да бъде одобрена от лекуващия лекар. Ето защо, ако имате съмнения относно правилността на употребата, по-добре е да се консултирате с лекар и не се колебайте да зададете въпроси.

В допълнение, газирана течност допринася за метеоризъм, неприятни симптоми в стомаха и прекомерно образуване на газ.Подуването води до дискомфорт не само на бременната, но и на плода в утробата. В допълнение, всичко това провокира запек и проблеми с храносмилането на храната.

Полезни качества на минералната вода

1. Трябва да се вземе под внимание всеки състав, като се започне с химически списък на веществата. Минералната вода съдържа много соли, минерални елементи, витамини, които покриват ежедневните нужди и предотвратяват различни патологични промени.
2. Ако изберете тип вода, която концентрира желязото в приемливо количество, тази напитка ще бъде от полза за момичетата с анемия (желязо-дефицитна анемия).
3. В случаите, когато има проблеми с щитовидната жлеза и по-специално с ендокринната система, по-добре е да се даде предпочитание на минералната вода с йодно съдържание в приемливо количество за лечение.
4. При чести повишения на налягането, включително хипотония, изберете течност, обогатена с натрий. Солта тонизира индикаторите, така че бременната дама се чувства много по-добре.
5. Има и друг тип минерална вода, която се нарича кислородна. Тя натрупва кислород в оптимална скорост, което има положителен ефект върху здравето на момичето в ранните етапи на носене.
6. Това е споменатият тип вода, който предотвратява изгарянето на фетуса от кислород в утробата. Това заболяване се нарича хипоксия.

Позволено е да получавате норми

1. Ако говорим за вода за маса, не обогатена с газ, можете да я пиете без ограничения. Един ден се препоръчва да се вземат около 2 литра. течност. Но крайната норма зависи от самия организъм и от дейността на бъдещата майка.
2. За водата от хранителната подкатегория има ограничения. Обикновено такава напитка се предписва от лекар, ако жената има недостиг на определени вещества. Можете да поемете до 1,5 чаши на ден, пиенето на този състав е разрешено за 12-14 дни.
3. Водата от категорията медицински не може да бъде получена без предварително одобрение от експерта. Той съдържа висока концентрация на различни вещества, чието излишък ще се отрази отрицателно на тялото.
4. Струва си да си спомним завинаги, че при липса на вода бременната момиче има шанс да развие разширени вени и други проблеми със съдовата система. Ето защо трябва да се спазва задължително тази норма.
5. За да подобрите напълно тялото си, да предотвратите хипоксия в плода, както и да раждате напълно здраво бебе, трябва да пиете препоръчителния стандарт на трапезната вода без газ.
6. Тъй като вече сме разбрали, че е позволено да консумира не-газирана течност в умерени количества, сега си струва да решим каква вода да избираме от целия сорт днес.
7. Ако планирате да пиете всеки ден, трябва да давате предимство на течности с ниско натрупване на минерали. Тя няма да насища тялото, затова не предизвиква сериозни усложнения.

Потенциална опасност от вземане на минерална вода

1. Ако има проблеми с хранопровода, по-специално с стомашно-чревния тракт, обикновено се предписва течност с включване на минерални соли и други ензими. Но не можете да го приемете, ако не се консултирате първо с лекар.
2. Ако сте склонни към диария или твърде тънка кръв, трябва да ограничите приема на вода. Отново трябва да се консултирате с лекаря си, така че да пише своите правила и честота на приемане.
3. Ако течността концентрира прекалено много сулфати, това ще има отрицателен ефект върху здравето на бременната и на самото бебе след раждането.

В процеса на употреба, трябва да наблюдавате собственото си здраве. Пийте вода на малки порции, увеличавайки количеството всеки ден.Ако има някакви неприятни симптоми, които сигнализират за намаляване на имунитета, спрете да го приемате.

Видео: минерална вода - лекарство или отрова?