Морски зърнастец по време на бременност - ползите и вредите

Морски зърнастец е известен от древни времена поради невероятните си лечебни свойства. Уникалните свойства на това зрънце позволяват да се използват не само за готвене, но и в народната и дори официалната медицина за лечение и профилактика на много заболявания. Какво е полезно за бременните жени от морски зърнастец, какви витамини и макро елементи са включени в състава му и защо трябва да обърнете внимание на морския зърнастец?

Морски зърнастец: характеристики на плодовете

Морският зърнастец е малко дърво или храст с ярко оранжеви овални плодове. Плодовете имат неутрален кисел вкус и вкусът им напомня ананас. Морският зърненце расте в Сибир, Кавказ, Молдова и Украйна.

В медицината те използват не само плодове, но и клонките и листата на растението.Кората е с високо съдържание на серотонин, което е необходимо за осъществяването на всички процеси в централната нервна система. Също така намалява риска от развитие на онкология. От младите клони и листа на морски зърнастец чай, който е особено полезен за анемия и изтощение.

Уникалните свойства на морски зърнастец

Благоприятното въздействие на плодовете върху тялото зависи от неговия състав. Нека да разгледаме по-подробно:

1. Морският зърнастец е отличен източник на ненаситени мастни киселини: омега 3 (от 2 до 6%), омега 6 (от 12 до 16%) и омега 9 (от 9 до 13%). Omegas изпълнява много важни функции по време на бременността: подобрява кръвообращението между майчиния организъм и плацентата, допринася за правилното развитие на ембриона и намалява риска от прееклампсия през третото тримесечие.
2. Яркооранжевият цвят на морски зърнастец е свързан с висока концентрация на каротеноиди. Това са прекурсорите на витамин А, чието значение по време на бременността е трудно да се надцени. Той участва в метаболитните процеси, е необходим за правилното образуване на плацентата, допринася за развитието на дихателната, нервната и кръвоносната система на плода.Маслото от морски зърнастец е абсолютният флагман сред всички растителни масла по отношение на процента каротеноиди.
3. Състои се от 18 аминокиселини, включително лизин, фенилаланин, хистидин. Това са основните съставки, които оказват влияние върху табулирането на всички органи и системи на детето. Аминокиселините много често се предписват като отделен комплекс в случай на тежка токсикоза.
4. В морски зърнастец има почти всички витамини от вида B, включително фолиева киселина, без които не е възможно да бъдете здрави. Необходимо е да се положи невралната тръба, елиминира вероятността от множество малформации на плода.
5. Големи количества морски зърнастец и токофероли (витамин Е). Той се смята за много силен антиоксидант, който защитава организма не само от свободни радикали, но и от вирусни и бактериални инфекции. Маслото от морски зърнастец съдържа повече масло от всяко друго растително масло, включително масло от пшеничен зародиш, което се счита за добър източник на токофероли.
6. Витамин D, който присъства в морски зърнастец, е отговорен за превръщането на минералните компоненти и в комбинация с калций е необходим за нормалното образуване на скелета и зъбите на детето.
7. Морският зърнастец съдържа над 27 минерала, включително магнезий, желязо, натрий, манган, цинк и бор.
8. Морският зърнастец укрепва кръвоносните съдове и подобрява цялостния метаболизъм.

Обработка на морски зърнастец

Тъй като е желателно бременните жени да отказват много лекарства, те могат да бъдат заменени от натуропатични партньори, които не оказват неблагоприятно влияние върху тялото. Така че морският зърнастец е полезен за:

• възпаление на лигавиците;
• хронични обостряния на горните дихателни пътища;
• болест на венците;
• невродерматит, люспест лишаване и изгаряния;
• атеросклероза;
• дерматит, кожни пукнатини и ожулвания (след третиране на кожата с масло от морски зърнастец, върху нея не се образуват белези).

Противопоказания

Изхождайки от такъв богат състав, е желателно жените, които са в състояние да добавят към диетата си горски плодове от морски зърнастец. Но преди това трябва да сте сигурни, че няма противопоказания.

Морският зърнастец не трябва да се използва в случай на:

• индивидуална алергична реакция;
• холецистит;
• възпаление на жлъчния мехур;
• хронични панкреатични заболявания;
• хиперциден гастрит.

Морски зърнастец при кърмене

Ако една жена яде морски зърнастец по време на бременност и не забележи никакви негативни реакции, тя може да бъде върната на диетата един месец след раждането. Витамини, органични киселини и макронутриенти, които влизат в нея, ще се хранят с бебето чрез кърмата.

Обхват на масло от морски зърнастец

Лечебният ефект върху тялото е различен, а морското зърностеблено масло. Издръжливи производители го използват чрез студено пресоване технология, избягване алкална обработка и добив. Маслото от морски зърнастец, направено по този начин, се счита за най-ценното в хранителната и медицинската си стойност. Той съдържа всички основни витамини, които лесно проникват в клетките.

Ако имате болки в гърлото, вземете 5-7 ml масло от морски зърнастец (цяла чаена лъжичка) за 200 mm вода при стайна температура и изплакнете сливиците с този състав. Можете да навлажнете тюрюна от памучна вата в масло от морски зърнастец и да ги лекувате с възпалени места.

Съвършено се справете с морски зърнастец и хрема. В първите дни на назална конгестия, трябва да капнете няколко капки във всеки нощен проход с честотата, с която се чувствате комфортно.Можете да поставите нос памучни връзки, потопени в масло от морски зърнастец.

Много бременни жени страдат от зачервяване и кожни обриви. Маслото от морски зърнастец напълно се справя с този проблем. Достатъчно няколко пъти на ден, за да смажат лицето си. За тези, които страдат от прекомерно суха кожа, можете да комбинирате 15 ml масло от морски зърнастец с жълтък от едно яйце и една лъжичка мед с кафе. Получената смес трябва да бъде равномерно нанесена върху лицето и да остане за 10 минути. Системното използване на такава маска ще ви помогне да се отървете от плитки бръчки, да осигурите на кожата добре изглеждащ вид.

Маслото от морски зърнастец е много ефективно средство в борбата срещу стрии. За да предотвратите появата им и да намалите съществуващите, трябва да смажете повредената кожа с тънък слой естествено масло. Той има висока регенерираща активност, подхранва и омекотява епитела.

В случай на утежнен гастрит е необходимо да пиете една чаена лъжичка масло от морски зърнастец половин час преди хранене преди всяко пълно хранене. Едно от свойствата му е защитата на епитела. И в комбинация с антибактериалната активност, маслото инхибира растежа на патогенната микрофлора, която провокира заболявания на стомашно-чревния тракт.

Маслото от морски зърнастец има много изразителен вкус и аромат. При готвене се добавя към печене, поради което придобива характерен златен оттенък и сладък аромат. Той може да се използва и за салатно превръзка, като основата на сос за месни и рибни ястия. Маслото от морски зърнастец е идеално комбинирано с други растителни масла, което прави оригиналния вкус на съдовете.

Бременните жени трябва да добавят към диетата си лечебно масло от морски зърнастец. Цената му не достига бюджета, но в действителност ще получите добър източник на флавоноиди, фосфолипиди и органични киселини, които не се срещат във всички храни.

Видео: ползи за здравето на морски зърнастец