Хрян по време на бременност - ползите и вредите

Има много рецепти за подправки и леки закуски от хрян, всички те имат специфичен пикантен вкус, който бременната жена също може да привлече. Какъв ефект ще има растението върху тялото, зависи от количеството храна, както и от наличието на противопоказания, включително не само редица заболявания, но и трудна бременност. Въпреки това, с правилното използване на това растение може да се получи и ползи.

Полезни свойства на хрян по време на бременност

Стойността на хрян се крие в състава му, който се използва не само за готвене, но и за козметични, терапевтични и профилактични цели. Растението съдържа много уникални природни съединения, от които може да се идентифицират:

1. Витамините, включително група B, E, PP, C, и в хрян е няколко пъти повече, отколкото в лимон.
2. Микро и макро елементи. Има калий, магнезий, калций, фосфор, натриева сяра и други елементи, но в най-малко количество.
3. Органични киселини.
4. Етерични масла, по-специално, allylgorchichnoe, и смола, създавайки остра, особена миризма на растението, особено на корена.
5. Протеини, нишесте, въглехидрати, фитонциди, ензими.

Природният състав е доста разнообразен, когато се прилага правилно, може да бъде полезно допълнение към храната или терапевтичен агент.

Каква е употребата на хрян по време на бременност

Основното условие за използването на хрян по време на бременност - минималната доза, без противопоказания. Само в този случай е възможно с помощта на растението да се получат определени ползи за тялото, без да се уврежда здравето на бъдещата майка и бебе. Основно корените на растението се използват като лекарства или профилактични срещу вирусни, катарални заболявания.

Правилното прилагане на хрян ви дава следните благотворни ефекти върху тялото:

1. Антибактериален ефект. Растението съдържа естествени антибиотици, антисептици. Това ви позволява да се справите успешно с настинки и остри респираторни вирусни инфекции, стоматит, инфекции на устната кухина и други заболявания, свързани с възпроизводството на бактерии.
2. Подобряване на кръвообращението и общото състояние на кръвоносната система, включително и поради фолиевата киселина, витамин Е.
3. Предотвратяване на запек, натрупване на газ, естествено стимулиране на червата.
4. Възстановяващ ефект, насочен към подобряване на имунитета, защитните функции на тялото.
5. Предотвратяване на анемия, нисък хемоглобин, главно поради съдържанието на желязо, което най-добре се абсорбира във връзка с витамин С.
6. Поддържане на нормално ниво на метаболитни процеси, което предотвратява натрупването на тегло, подуване.
7. Укрепване на стените на кръвоносните съдове.
8. Нормализиране на налягането, въпреки че съществува риск от прекомерно натоварване.

Благоприятните свойства на хрян трябва да се използват с ограничения, тъй като въпреки уникалния естествен състав съществува риск от неприятни здравни ситуации, което е особено опасно за бременната жена.

Увреждане на хрян по време на бременност

За да се премахнат здравните проблеми не само за бъдещата майка, но и за развиващия се плод, е по-добре да се ограничи използването на хрян до минимум. Растението съдържа активни съставки, етерични масла и смоли, които могат да повлияят неблагоприятно върху работата на някои вътрешни органи, а през второто тримесечие да предизвикат проблеми с бременността.Естествено, очевидният ефект върху организма възниква при редовно използване на хрян или с по-голяма част от храната, надхвърляща средната скорост.

Възможна вреда от хрян и противопоказания
Ако бременността е трудна, има хронични заболявания на вътрешните органи, по-добре е да се ограничи администрирането на хрян под каквато и да е форма. Намаляването на майките трябва да изключва противопоказания, които включват следните феномени:

1. Болести на храносмилателния тракт, храносмилането, включително язва на всеки етап, гастрит, холецистит и т.н.
2. Бъбречна дисфункция, уролитиаза.
3. Повишен натиск, сърдечни аритмии, нарушения на сърдечно-съдовата система.
4. В допълнение към основните противопоказания има шанс за индивидуална непоносимост, тъй като активните съединения на масла и смоли, които могат да причинят алергии, са радикално ограничени.

За бременните жени е важно да се приема правилно приемането на течности, своевременното им отстраняване от тялото и прекомерната употреба на хрян да наруши този баланс. Вкусният вкус провокира жажда, бъбреците не могат да се справят с повишеното количество вода и това ще доведе до нежелани отоци.

Постоянното използване на хрян може да причини лигавични нарушения в устата, изгаряния, малки рани, които могат да се заразят и да развият възпаление.

Според някои акушерници, хрянът е по-добре да се елиминира напълно, когато е застрашен от спонтанен аборт, както и в по-късните периоди, за да се предотврати преждевременно раждане.

Как да не навредим, ако наистина искате хрян
Ако се планира да се използва хрян за медицински цели, препоръчително е бременните жени да изберат опцията за специални лекарства, разработени за бъдещи майки, или да избират други традиционни методи. Има начин да използвате растението без поглъщане, например при настинки, е полезно и безопасно просто да вдишвате корена.

Тъй като подправкият хрян трябва да се консумира в минимално количество, особено ако се приготвя независимо от прясно растение. Продуктите, представени с добавяне на хрян, съдържат по-малко полезни съединения, но също така подценяват концентрацията на елементи, които могат да причинят отрицателна реакция на организма. За готовите продукти е важно да се обърне внимание на състава, така че опасните химически добавки да не попаднат в тялото заедно с ароматните подправки.

Всяка бъдеща майка определя своето собствено хранене, но не трябва да забравяме кое по-точна е, толкова по-голяма е ползата за бебето и майката.

Видео: лечебни свойства на хрян